해변 여행, 뒤뜰 바베큐, 그리고 물론 연례 캠핑 여행 사이에 이번 여름에 심각한 광선을 맞을 가능성이 있습니다. 그리고 SPF를 헐렁하게하는 것에 대해주의하지 않는다면, 그것이 의미하는 바를 알 것입니다. 즉, 다음 (수) 일의 재미를 약화시키는 치명적인 햇볕에 타는 것입니다.
근데 왜 햇볕에 타는 거죠? 분명한 대답이 있습니다. 태양 아래서 너무 많은 시간을 보냈습니다. – 그러나 햇볕에 타서 느끼는 많은 것은 초기 화상에 대한 신체의 자연스러운 반응과 관련이 있습니다.
여기에 무슨 일이 일어나고 있으며 보호를 위해 SPF가 필요한 이유가 있습니다.
기본부터 시작 해보자: 햇볕에 타는 원인은 무엇인가?
태양은 열과 가시 광선을 방출 할뿐만 아니라 다른 형태의 방사선도 방출합니다. 여기에는 자외선 (UV)이 포함됩니다. UV 광선은 파장이 짧습니다.보기에는 너무 짧지 만 피부의 첫 번째 층과 같은 일부 조직을 투과 할만큼 짧습니다.
그리고 그 자외선이 피부 세포에 닿으면? 그것은 당신의 DNA를 손상시킵니다. 특히 DNA를 구성하는 소단위가 짝을 이룰 수있는 방식에 약간의 변화를 일으켜 손상이 고쳐질 때까지 세포가 DNA를 제대로 복제 할 수 없습니다.
팁
이미 DNA 천재인가요?여기에 더 많은 deets가 있습니다. 당신의 DNA가 어떻게 티민, 아데닌, 시토신, 구아닌의 네 가지 염기쌍으로 구성되어 있고, 티민과 아데닌이 자연적으로 이중 나선의 한 가닥에서 쌍을 이룬다는 것을 알고 있습니까? 글쎄요, UV 방사선은 DNA의 일부 티민의 구조를 변경합니다. 이는 아데닌과 올바르게 짝을 이룰 수 없다는 것을 의미합니다.
알았어 – 그래서 햇볕에 타는 곳은 어디인가?
글쎄요, 당신의 세포는 원치 않는 DNA 손상을 좋아하지 않습니다. 그것은 만성 질환에 기여합니다. 이것이 바로 태양 노출이 피부암의 원동력 중 하나 인 이유입니다! – 그리고 태양은 세포의 다른 부분도 손상시킵니다. 자외선은 또한 다른 손상을 유발합니다.
태양에 노출되면 세포를 구성하는 지질이 손상되고 (참고로 햇볕에 노출 된 후 피부가 건조한 AF를 느끼는 이유이기도합니다) 또한 RNA를 돌연변이시킵니다. 손상된 세포는 손상된 RNA를 최대한 빨리 제거하기를 원하기 때문에 세포 밖으로 버리고 면역 반응을 유발합니다.
일단 당신의 면역 체계가 관여되면, 당신은 아주 익숙한 고통스러운 부기, 열 및 발적을 발견 할 것입니다. 화상 후 처음 3 일 동안 면역 반응이 가장 강하고 (통증이 가장 심합니다) 증상이 완전히 사라지지 않더라도 가라 앉아야합니다.
화상의 정도에 따라 며칠 (또는 일주일 이상)의 필링이있을 수 있습니다. 그리고 약간 불편할 수 있지만 솔직히 말해서 약간 역겹지만 실제로는 건강합니다. 필링이란 신체가 복구하기에는 너무 손상된 피부 세포를 벗겨내어 건강한 피부로 돌아갈 수 있음을 의미합니다.
그리고 화상 후에 황갈색이 생기는 것을 알 수 있습니다. 그것은 자연적인 태양 보호를 제공하는 멜라닌이라는 단백질 덕분입니다. 몸이 더 많은 태양 보호가 필요하다는 신호를 받으면 (예를 들어, 엄청난 햇볕에 탄 후) 멜라닌이 더 많이 생성되기 시작하여 다음 번에 더 잘 보호받을 수 있습니다.
심한 일광 화상은 어떻습니까?
위의 모든 정보는 모든 유형의 햇볕에 적용되지만 물론 일부 햇볕에 타는 것은 다른 것보다 더 나쁩니다. 햇볕에 화상을 입으면 발적과 부기가 발생하지만 심각한 손상은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
만약 너라면 정말 햇볕에 배가되면 자외선이 피부를 손상시킬 수 있으므로 신체가 엄청난 면역 반응을 일으키게됩니다. 면역 반응으로 인해 화상에 심각한 체액이 축적되어 물집이 생길 수 있습니다. 그리고 면역 반응은 또한 당신을 아프게 만들고 심지어 열을 일으킬 수 있습니다.
그래서 그 SPF를 적용하십시오! 기억하세요: 모두 태양에 노출되면 DNA가 영구적으로 손상되고 나중에 암 위험에 기여할 수 있습니다. 따라서 FDA에서 승인 한 자외선 차단제를 골라 2 시간마다 또는 물에 들어간 후에 다시 발라 안전을 유지하십시오. 고통스러운 햇볕 화상의 불쾌 함을 피하고 길을 따라 무서운 피부암의 위험을 줄일 수 있습니다.