우리는 해변 시즌, BBQ 시즌, 그리고 일반적인 "밖으로 나가기"시즌에 잘 적응하고 있습니다. 그리고 SPF를 사용하지 않았다면 아마도 이미 심한 햇볕에 타다 (또는 몇 개) 이번 여름.
그래서 분명히, 당신은 선크림이 작동하는 것에 대한 기본을 알고 있습니다 – 그것은 햇볕에 타는 것을 막기 위해 태양 광선을 차단합니다. 하지만 그 뒤에 숨어있는 화학은 무엇이며, 외부에있을 때 실제로 어떻게 안전을 유지하는지에 대한 과학적 기술은 무엇입니까? 알아 보려면 계속 읽으십시오.
첫째, 햇볕에 대한 입문서
태양의 고통스럽고 유해한 부작용은 자외선 (UV) 광선을 방출하기 때문에 발생합니다. 이 광선은 짧고 작은 파장을 가지고있어 피부의 처음 몇 층을 관통하여 피부 세포로 들어가 손상을 일으킬 수 있습니다.
특히 태양의 자외선은 DNA를 손상시켜 염증과 유전 적 돌연변이를 일으 킵니다. 염증은 발적과 부기를 유발합니다 – 너무나 친숙한 햇볕에 탐! 그리고 유전 적 돌연변이는 시간이 지남에 따라 피부암 위험을 증가시킬 수 있습니다.
알겠습니다 – 자외선 차단제는 어떻습니까?
이제 여러분은 햇볕에 화상을 입었을 때 어떤 일이 발생하는지에 대해 알고 있습니다. 그렇다면 실제로 선크림이 어떻게 도움이됩니까?
음, 상황에 따라 다릅니다. 시중에는 물리적 및 화학적 두 가지 주요 유형의 자외선 차단제가 있습니다.
물리적 자외선 차단제 비추다 태양의 자외선이 환경으로 되돌아옵니다. 그것들을 작은 화학 거울처럼 생각하십시오. 태양 광선이 바로 반사되어 피부에 침투하여 태양 손상을 일으키지 않습니다. 약국에서 "미네랄 자외선 차단제"라고 표시된 물리적 자외선 차단제를 볼 수 있으며 활성 성분으로 이산화 티타늄 또는 산화 아연을 함유하고 있습니다.
화학 자외선 차단제는 약간 다릅니다. 그들은 없애다 자외선. 피부에 침투하여 손상을 입히기 전에 자외선을 흡수하는 작은 화학 스폰지라고 생각하십시오. 그들은 avobenzone 또는 oxybenzone과 같은 활성 성분을 포함합니다.
SPF 등급은 무엇을 의미합니까?
화학적 자외선 차단제와 물리적 자외선 차단제의 차이 외에도 '차단'마다 SPF (Sun Protection Factor) 등급이 다릅니다. Penn State News가 설명했듯이 SPF 등급은 자외선 차단제를 전혀 착용하지 않는 것보다 얼마나 더 많은 보호를받을 수 있는지 알려줍니다. 따라서 일부 SPF 15를 바르면 자외선 차단제를 전혀 사용하지 않는 것보다 타지 않고 햇볕에 15 배 더 오래 머물 수 있습니다.
그렇다고 SPF가 높을수록 더 좋은 것은 아닙니다. SPF 등급은 로그 스케일즉, 조금씩 올라갑니다. 따라서 SPF 30 자외선 차단제는 UV-B 광선의 97 %를 차단하고 SPF 50은 98 %를 차단합니다.
따라서 초고속 SPF를 과시 할 필요가 없습니다. 그만큼 피부암 재단 등급이 15 이상인 자외선 차단제가 효과가 있다고 말합니다. 안전을 위해 하루 종일 (1 ~ 2 시간마다, 땀을 흘리거나 수영 한 후) 자주 다시 바르십시오.