შენ ისევ სკოლისკენ მიმავალი რუტინის ზურგში ხარ - და თუ ხარ იცავს თქვენს ჭკვიან სასწავლო ჩვევებს, მაშინ სერიოზული წარმატებისკენ მიდიხართ წელს.
თუ, მეორე მხრივ, თქვენ ცოტათი გაითვალისწინეთ თქვენი მრავალმხრივი სასწავლო გეგმა (განსჯის გარეშე! ეს საუკეთესო ჩვენგანს ემართება), ახლა თქვენი მიზნების გადამუშავება კვლავ შეგიძიათ თქვენი შუალედური და დასკვნითი გამოცდები კვირებისა და მომდევნო თვეების განმავლობაში.
პრიორიტეტი ერთი? თქვენი გეგმის შუალედური განმეორების ჩართვა. ფართოდ განმეორება ემყარება თეორიას, რომ თუ რამეს სულ უფრო დიდ ინტერვალში გაიმეორებ, დაიწყებ ინფორმაციის შენახვა უფრო მარტივად, ვიდრე უბრალოდ იგივე რამის განმეორებით გამეორება, შესვენების გარეშე შორის.
გააკეთე ეს სწორად და უბრალოდ დაგჭირდება გამოცდაზე ადრე შენი შენიშვნების გადახედვა და ინფორმაცია ყველაფერს დაუბრუნდება - არა მთელი ღამის ღვარძლი საჭიროა.
როგორ მუშაობს სწავლა და მეხსიერება
შუალედური გამეორების გასაგებად, პირველ რიგში უნდა იცოდეთ, თუ როგორ ინახავს ინფორმაციას თქვენი ტვინი. კომპიუტერის მსგავსად მეხსიერების შენახვის ნაცვლად, კომპიუტერში შეინახებოდა ფაილი - სადაც გარკვეულ დროს შეძლებდი ტვინის გარკვეული ადგილიდან "ფაილის" ამოღებას - მოგონებები ნამდვილად
დაკავშირებული ტვინის უჯრედების ქსელები სროლა გარკვეული გზით. ახალი მეხსიერების შექმნა მოითხოვს თქვენი ტვინის უჯრედების შექმნას ახალი კავშირები. რაც მთავარია, აგრძელეთ ეს კავშირები დროთა განმავლობაში, ასე რომ არ დაივიწყოთ ის ინფორმაცია, რომელიც ახლახან შეიტყვეთ.ამ პროცესს გარკვეული დრო სჭირდება. და იმის გამო, რომ თქვენს ტვინს შეუძლია ერთდროულად შეისწავლოს მხოლოდ რამდენიმე ახალი ინფორმაცია, მას პრიორიტეტი უნდა მიენიჭოს ინფორმაციას - და შეინახოს მხოლოდ ის ინფორმაცია, რომელიც ყველაზე მნიშვნელოვნად მიაჩნია.
როგორ ახერხებს სივრცის განმეორებით ჩატვირთვას თქვენი ტვინი?
ფართოდ განმეორება მუშაობს თქვენი ტვინის მომზადებით, რომ დაინახოს თქვენი სასწავლო მასალები. სასწავლო მასალის განმეორებით გადახედვა, სულ უფრო და უფრო დიდი ხნის შესვენებებით, ასწავლის თქვენს ტვინს, რომ ეს ინფორმაცია დაგჭირდებათ უფრო და უფრო მეტ დროში. ასე რომ, თქვენ იწყებთ ტვინის იმ ნერვული კავშირების გაძლიერებას და მის ხანგრძლივ მეხსიერებაში შენახვას.
მოკლევადიან პერიოდში, ეს ნიშნავს, რომ უნდა დაიწყოს განმეორებითი ინტერვალი ახლა ნიშნავს, რომ თქვენი კლასის მასალების უმეტესობა უკვე შენახული გაქვთ უფრო ხანგრძლივ მეხსიერებაში, ასე რომ გამოცდების ჩატარება აღარ მოგიწევთ. კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, რომ ინტერესის განმეორება დაეხმარება ამ ინფორმაციას დარჩი გამოცდის დასრულების შემდეგ თქვენთან ერთად - ასე რომ, ის მაინც გახსოვთ, როდესაც უფრო მოწინავე კურსებზე გადახვალთ.
როგორ ვივარჯიშოთ მანძილზე განმეორებით
შუალედური განმეორების პრაქტიკის ერთი მარტივი გზაა თქვენი ჩანიშვნების გადახედვა ღამით (ან მეორე დღეს, თუ ღამის კლასში ხართ), ასევე ყოველკვირეულად. თქვენი ჩანიშვნების გადახედვას დღეში სულ რამდენიმე წუთი სჭირდება, მაგრამ ნიშნავს, რომ თქვენ უკვე გადახედეთ მასალა კვირაში სამჯერ (ერთხელ კლასში, ერთხელ თქვენს ყოველდღიურ მიმოხილვაში და ერთხელ კვირაში ერთი) ეს საშუალებას მოგცემთ აითვისოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი ცნებები ამ კვირიდან, ასე რომ შეგიძლიათ გახსოვდეთ, რომ გამოცდის დროს მოვა.
გამოიყენეთ სამახსოვრო ბარათები საკლასო მასალისთვის, რომელიც გულისხმობს მეხსიერების დამახსოვრებას - მაგ. სწავლას უჯრედის ნაწილები, ორბიტალური ფორმები ან ფიზიკის განტოლებები. მას შემდეგ რაც შეაკეთებდით მეხსიერების ბარათებს და რამდენჯერმე შეისწავლეთ ისინი, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი გემბანის რედაქტირება: ჩამოაგდეთ ბარათები, რომელთა გადახედვისას ყოველთვის მიიღებთ ყოველ რამდენიმე კვირაში ერთხელ და პრიორიტეტად მიანიჭეთ მათ, რომელთა შეცდომასაც შეცდებით დღის. მას შემდეგ, რაც შეიტყობთ ყველა მასალას, შეიძლება მხოლოდ თვეში ერთხელ დაგჭირდეთ მათი გადახედვა, რომ სუფთა დარჩეთ.
როდესაც გამოცდის დრო მოახლოვდება, გაიტანეთ თქვენი ბარათები ბარათები ერთი ბოლო სწრაფი გადახედვისთვის: მასალების უმეტესობა მეხსიერებაში მაინც უნდა გქონდეთ. თქვენ ასევე სწრაფად ამოიცნობთ ნებისმიერ მასალას, რომლის გადახედვა გჭირდებათ, ასე რომ შეგიძლიათ რამდენიმე საათი გაატაროთ სწავლისთვის - შემდეგ კარგად გამოიძინოთ თქვენი გამოცდის დაწყებამდე.