შემდეგ ჯერზე, როდესაც მწერლის ბლოკ-ჰიტები ან მხატვრული შთაგონება ჩამორჩება, გაითვალისწინეთ ლუდი ან ორი ან ერთი ჭიქა ღვინო, რომ შემოქმედებითი წვენები წამოვიდეს. დოქტორი მათიას ბენედეკი, გრაცის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის ინსტიტუტის ასისტენტ პროფესორი ავსტრიამ და ამ თემაზე ბოლოდროინდელმა გამოკვლევის წამყვანმა ავტორმა დაადგინა, რომ ალკოჰოლის ზომიერი მოხმარება შეიძლება გაიზარდოს შემოქმედება.
ქალები კაცები
დოქტორმა ბენედიკმა და მისმა თანაავტორებმა „შეისწავლეს ალკოჰოლის მოქმედება აღმასრულებელ კონტროლზე და შემოქმედებითი შემეცნების სტანდარტულ ზომებზე“, 2017 წელს ჩატარებულ კვლევაში გამოქვეყნდა სამეცნიერო ჟურნალში "ცნობიერება და შემეცნება". კვლევის შედეგად ტესტირება ჩატარდა 70 ადამიანისთვის, რომელთა 54 პროცენტი ქალი იყო, ასაკის 19 – დან 32. კვლევამ აჩვენა, რომ ქალები და მამაკაცები თითქმის ერთნაირად ასრულებდნენ.
ლუდის ბოთლები კედელზე
მეცნიერებმა გამოსაკვლევად გამოიყენეს ლუდი, რადგან ის ჩვეულებრივი საყოველთაო სასმელი იყო და ხელმისაწვდომი იყო როგორც ალკოჰოლური, ისე არაალკოჰოლური ფორმებით. ალკოჰოლური სასმელების ჯგუფმა მოიხმარა ბუნებრივად ავსტრიული ლუდი Gösser Zwickl (5,2 პროცენტი ალკოჰოლით მოცულობით), ხოლო პლაცებო ჯგუფმა დალია გესერ ნატურგოლდი (მოცულობით 0,5 პროცენტზე ნაკლები ალკოჰოლი) ლუდსახარში. ორივე ლუდი ფერისა და გემოვნების მსგავსი იყო და კვლევაში არ შედიოდა ღვინო.
მეცნიერებმა მოწესრიგებული ლუდის ოდენობა შეცვალეს წონის, სქესის და ასაკის მიხედვით, რომ სამართლიანად მიეღოთ შედეგები. მაგალითად, 22 წლის მამაკაცი წონით დაახლოებით 165 ფუნტ სტერლინგზე და თითქმის 6 მეტრის სიმაღლეზე იხმარა ლუდის 16 უნციაზე მეტს. იმავე ასაკის ქალებმა, დაახლოებით 5 ფუტი, 5 დიუმიანი სიმაღლით, წონით დაახლოებით 143 გირვანქას დალიეს თითქმის 12 უნცია. მონაწილეებს სთხოვეს თავი შეიკავონ ნარკოტიკებისგან, ან ალკოჰოლისგან კვლევამდე 24 საათით ადრე და არ შეეძლოთ კოფეინიანი სასმელების დალევა კვლევამდე მინიმუმ ორი საათით ადრე. ყველა მონაწილეს ტესტირება ჩაუტარდა ფხიზელზე, სანამ კვლევა დაიწყებოდა.
სიტყვათა ასოციაცია
მთლიანი ექსპერიმენტის ჩატარებას დაახლოებით ორი საათი დასჭირდა, როდესაც მონაწილეებს ტესტირება ჩაუტარდათ აღმასრულებელ და შემოქმედებით ფუნქციებზე ტესტირების დაწყებამდე და მის შემდეგ. თითოეულმა მონაწილემ თვითონ შეაფასა თავისი ინტოქსიკაციის დონე და მხოლოდ ტესტის შემდეგ გაირკვა, რომ მხოლოდ უალკოჰოლო ლუდს სვამდნენ.
კვლევაში აღნიშნულია, რომ ორივე ჯგუფმა ტესტის შემდეგ ოდნავ ინტოქსიკაცია იგრძნო, მაგრამ ვინც სვამდა ალკოჰოლური ლუდი აშკარა გაუმჯობესებას ახდენს დისტანციური ასოცირებული ტესტის (RAT) მაჩვენებელში შემოქმედება. RAT განსაზღვრავს შემოქმედებას მოთხოვნით მონაწილისა მოძებნოს ერთი სიტყვა, რომელიც ერთმანეთთან აკავშირებს სამ განსხვავებულ სიტყვას, როგორიცაა:
- Sage - საღებავი - თმა: ფუნჯი
- ფრანგული - მანქანა - ფეხსაცმელი: რქა
- პალატა - ნიღაბი - ბუნებრივი: გაზი
- მთავარი - საწმენდი - მსუბუქი: ქუჩა
Რჩევები
ეწვიეთ რესურსების ბმულს, რათა შეამოწმოთ თქვენი საკუთარი შემოქმედება ლუდის მიღებამდე და ორი თვის შემდეგ და აღნიშნეთ, თუ არსებობს სხვაობა.
აღმასრულებელი და შემოქმედებითი ფუნქციები
კვლევამ აჩვენა, რომ ალკოჰოლის ზომიერი მოხმარების დარღვევები აქვთ თავის ტვინის აღმასრულებელ ფუნქციებს - გონებრივ უნარებს საჭიროა საქმის შესასრულებლად და დროის ეფექტურად მართვისთვის - კრეატიულობისა და სიტყვის გაუმჯობესებისას ასოციაცია უმნიშვნელო შედეგები აღინიშნა ”ყუთის მიღმა” ფიქრისთვის, რომელიც ნეირომეცნიერებებში განსხვავებული აზროვნების სახელითაა ცნობილი.
პრობლემების შემოქმედებითი გადაწყვეტა
Sian Beilock Ph. D., ”ფსიქოლოგიის დღეს” –ს ცნობით, ალკოჰოლის მოქმედება მოქმედებს მეხსიერებაზე - გონებრივი შესაძლებლობები, რომელიც გვეხმარება იმის გადაწყვეტისას, თუ რა უნდა გაითვალისწინოთ და რა უნდა გაუშვათ - ამცირებს გარკვეულ ფუნქციებზე ფოკუსირების უნარს და სხვების იგნორირებას. ეს პირდაპირ სარგებლობს პრობლემების ინოვაციური გადაჭრით. იგი გულისხმობს რაც უფრო მეტს იცნობთ ამ საგნის შესახებ, მით უფრო რთულია შემოქმედებითად აზროვნება. ალკოჰოლი ხელს უშლის ზოგიერთ ნივთის დაბლოკვას, რომელიც შესაძლოა იცოდეთ, ხოლო ტვინის უფრო კრეატიულ ასპექტებზე წვდომის საშუალებას გაძლევთ.
ავსტრალიის გრაცში ჩატარებული ანალოგიური კვლევა დასრულდა ილინოისის უნივერსიტეტში ჩიკაგოში ფსიქოლოგმა ჯენიფერ უაილის მიერ 2012 წელს გამოქვეყნებულ სტატიამდე ”ფსიქოლოგია დღეს”. ამ კვლევის შედეგად ტესტებმა დალიეს ალკოჰოლის დონის 0,075 პროცენტი მათთვის არაყისა და მოცვის სასმელების მიცემით, ხოლო სხვა მონაწილეები ფხიზელი იყვნენ.
ილინოისის უნივერსიტეტის კვლევაში კრეგლისტის მეშვეობით აიყვანეს 21 – დან 30 წლამდე ასაკის სოციალური მსმელები, რომლებიც მონაწილეობდნენ RAT– ის შეფასებაში ისევე, როგორც სტუდენტებმა გააკეთეს გრაცის უნივერსიტეტის კვლევაში. შედეგები ანალოგიური იყო. განცვიფრებულმა მონაწილეებმა მეოთხე ასოცირებული სიტყვით უფრო სწრაფად გადაწყვიტეს იგივე სამი სიტყვა ვიდრე ისინი, ვინც ფხიზელი იყვნენ.
ძალიან ბევრი ალკოჰოლი
თითოეულმა ადამიანმა უნდა იცოდეს საკუთარი საზღვრები, როდესაც საქმე ეხება ძალიან ბევრი ალკოჰოლის მიღებას. ტვინის ფუნქციები, რომლებიც საჭიროებს კოგნიტურ კონტროლს და აღმასრულებელ ფუნქციებს - ამოცანები, რომლებიც საჭიროებს ანალიტიკურ აზროვნებას - გაცილებით ადვილია, როდესაც სხეული არ არის ალკოჰოლით დატვირთული. მაგრამ შემოქმედებითი აზროვნების პროცესები და პრობლემების საგამომგონებლო გადაჭრა ხშირად სარგებლობს ლუდით ან ორით, რადგან ალკოჰოლის მოხმარება ახდენს აღმასრულებელი ფუნქციების დაბლოკვას და ინსპირაციის აყვავებას.