ვერცხლის ღრძილების შესაფუთი ქაღალდის მხარე გააფერადეთ შავით, მარკირების კალმის გამოყენებით. გავაჩეროთ მოკლედ, შემდეგ დავჭრათ ოთხ ნაწილად. გაასწორეთ ოთხი ცალი რაც შეიძლება ბრტყელი და ნაოჭებისგან თავისუფალი.
განათავსეთ სუპერ წებოს წერტილი ასანთის ერთ მხარეს და გაანაწილეთ იგი კბილის კრეფით. მიამაგრეთ ღრძილების ერთი ნაჭრის სახვევი ამ მხარეს, ისე, რომ ის დროშასავით გამოვიდეს. მიამაგრეთ ღრძილების შესაფუთი დარჩენილი ნაჭრები ასანთის დარჩენილ მხარეებს, გამოუყენებელი მხარეები ერთი და იგივე მიმართულებით.
მიამაგრეთ ძაფი მატჩის ქვედა ბოლოს. ძაფის მეორე ბოლო დააკავშირეთ ფანქარს, ასანთიდან დაახლოებით 2 სანტიმეტრის მოშორებით.
დააბალანსეთ ქილა ფანქარზე, ასანთი და მისი ოთხი დროშა ჩამოკიდებული აქვს ქილას შიგნით, არ ეხება ფსკერს. რაც უფრო სწორია ასანთი და პატარა დროშები ეკიდება, მით უკეთესი. განათავსეთ ქილა მზიან, ცხელ ადგილას ან ცხელი სინათლის წყაროსთან.
Ramona French ფლობდა მასაჟის სკოლას და ასწავლიდა მასაჟს 28 წლის განმავლობაში. ამ დროს მან დაწერა სახელმძღვანელოები შვედეთის, აკუპრესურის, ღრმა ქსოვილების და ლიმფური დრენაჟის მასაჟის შესახებ. იგი არის ავტორების "შესავალი ლიმფური დრენაჟის მასაჟი" და "Milady's Guide to Lymph Drainage. მასაჟი. "მისი წიგნი," ლიმფური დრენაჟის მასაჟის სრული სახელმძღვანელო ", გამოცემული Milady, გამოვიდა 2011 წლის ოქტომბერი.