Colora di nero il lato di carta di un involucro di gomma argentata, usando un pennarello. Fatelo asciugare brevemente, poi tagliatelo in quattro pezzi. Liscia i quattro pezzi il più piatti e senza rughe che puoi.
Metti un punto di super colla su un lato del fiammifero e stendilo con uno stuzzicadenti. Attacca il bordo di un pezzo di involucro di gomma da quel lato, in modo che sporga come una bandiera. Attacca i restanti pezzi di involucro di gomma ai lati rimanenti del fiammifero, con i lati lucidi tutti rivolti nella stessa direzione.
Lega un filo all'estremità inferiore della partita. Lega l'altra estremità del filo a una matita, a circa 2 pollici dal fiammifero.
Bilancia la matita sul barattolo, con il fiammifero e le sue quattro bandiere che pendono all'interno del barattolo, senza toccare il fondo. Più il fiammifero è dritto e le bandierine sono appese, meglio è. Posiziona il barattolo in un luogo soleggiato e caldo o vicino a una fonte di luce calda.
Ramona French possedeva una scuola di massaggio e insegnava massaggi per 28 anni. In quel periodo ha scritto libri di testo sullo svedese, digitopressione, massaggio dei tessuti profondi e linfodrenaggio. È autrice di "Introduzione al massaggio linfodrenante" e "Milady's Guide to Lymph Drainage" Massaggio." Il suo libro, "The Complete Guide to Lymph Drainage Massage", pubblicato da Milady, è stato pubblicato in ottobre 2011.