Quasi ogni disciplina utilizza abbreviazioni per mantenere la documentazione breve e precisa. Ad esempio, se stai seguendo una ricetta in cucina, vedrai "cucchiaino" per cucchiaini e "C" per tazza. La medicina non fa eccezione. Medici e farmacisti usano abbreviazioni per descrivere il dosaggio di farmaci, vitamine e integratori.
Milligrammi al giorno è abbreviato in Mg/D. Se hai mal di testa, il tuo medico potrebbe consigliarti di assumere 600 Mg/D di Motrin. Oppure, se sei una donna, il medico potrebbe suggerirti di assumere 1000 Mg/D di calcio per prevenire l'osteoporosi. L'Istituto di Medicina utilizza anche Mg/D per quantificare la dose giornaliera raccomandata per vari nutrienti. Ad esempio, l'OIM rileva che gli uomini adulti hanno bisogno di almeno 8 Mg/D di ferro, mentre le donne adulte hanno bisogno di 18 Mg/D dello stesso nutriente.
L'abbreviazione Mg/D non fornisce informazioni sulla frequenza di dosaggio. Il medico potrebbe decidere di assumere 600 mg/die di Motrin in tre dosi, non tutte in una volta. Chiedi al tuo medico istruzioni dettagliate con qualsiasi prescrizione. Non assumere integratori senza la raccomandazione del medico.