Menurut Sir Isaac Newton, gaya suatu entitas sama dengan massanya, dikalikan dengan percepatan. Prinsip dasar inilah yang digunakan untuk menghitung gaya beban, yaitu gaya yang melawan entitas tersebut. Setiap kali seseorang melakukan pekerjaan, seperti mengangkat cangkir kopi dari meja atau mendorong bola ke atas bukit, energi ditransfer dari entitas ke objek, menyebabkan efek yang diinginkan. Massa benda adalah hambatan yang dikenai—gaya bebannya.
Ambil sesuatu—sungguh, apa saja. Ia memiliki massa yang tetap konstan ke mana pun Anda pergi (bahkan di ruang hampa). Yang benar adalah bahwa segala sesuatu memiliki massa, dan sebuah benda yang diam memiliki percepatan nol meter/detik.
Terapkan rumus Sir Isaac Newton: gaya = massa x percepatan. Karena kita sekarang mengetahui percepatan (0) dan massa (1), gaya benda yang diam memiliki gaya 0 newton. Namun, ia masih memiliki energi potensial.
Kalikan massa benda dengan percepatan gravitasi bumi (9,8 m/s2), dan tinggi dalam meter. Persamaan ini adalah energi potensial benda dalam keadaan diam. Energi potensial diukur dalam joule; ini adalah kekuatan beban.
Bayangkan sebuah kotak di lantai, yang beratnya tidak diketahui. Ukur massa kotak pada timbangan, dan katakan beratnya 5 kilogram. Karena kotak itu diam, ia tidak memiliki percepatan, dan dengan demikian tidak ada gaya beban. Setelah kotak diangkat dari tanah pada jarak berapa pun, ia sekarang memiliki energi potensial selain massanya. Jika kotak diangkat ke ketinggian 1 meter, kami menerapkan rumus: 5 (massa) x 9,8 (percepatan gravitasi bumi) x 1 (tinggi) = 49 joule energi. Ini berarti bahwa 49 joule energi diperlukan untuk mengangkat kotak ke ketinggian 1 meter, dan gaya yang mendorong kotak ke bawah pada Anda adalah sama dan berlawanan (49 joule).