Rata-rata orang berkedip setiap 4 detik – yaitu sekitar 15 kali per menit, atau lebih dari 20.000 kali sehari, tergantung pada berapa lama orang tersebut tetap terjaga. Setiap kedipan berlangsung sekitar sepersepuluh detik, waktu yang tidak lama. Namun cukup untuk membersihkan dan melumasi permukaan mata.
TL; DR (Terlalu Panjang; Tidak Membaca)
Satu kedipan berlangsung sekitar sepersepuluh detik, dan rata-rata orang dapat berkedip lebih dari 20.000 kali per hari.
Berkedip dan Istirahat
Berkedip melindungi mata dari cahaya terang dan iritasi seperti propanethial S-oxide (zat pemicu air mata dalam bawang). Para ilmuwan telah menemukan bahwa berkedip juga membantu otak mendapatkan istirahat yang sangat dibutuhkan.
Para peneliti di Jepang memantau aktivitas otak 10 sukarelawan menggunakan mesin fMRI. Ketika mereka membandingkan hasilnya, para peneliti menemukan bahwa peserta berkedip pada saat yang sama ketika mereka menonton acara TV. Para peneliti selanjutnya menguji hipotesis mereka dan menemukan bahwa bertentangan dengan kepercayaan populer, berkedip bukanlah tindakan acak tetapi dapat diprediksi. Orang yang sedang menonton film atau menghadiri rapat akan berkedip secara bersamaan.
Para peneliti juga menemukan bahwa ketika orang berkedip, area otak yang terkait dengan istirahat terjaga aktif. Ternyata semua kepakan itu adalah cara otak untuk beristirahat agar bisa memproses informasi di sekitarnya.
Berkedip berlebihan
Beberapa orang berkedip lebih dari 20 kali per menit. Beberapa faktor seperti masalah pada kelopak mata, bulu mata yang tumbuh ke dalam, goresan pada kornea, infeksi, produksi air mata yang tidak mencukupi atau membutuhkan kacamata dapat menyebabkan kedipan mata yang berlebihan. Seorang dokter mata akan mendiagnosis masalah dan menemukan pengobatan, yang mungkin termasuk penggunaan kacamata, obat tetes mata atau salep.
Beberapa individu yang terlalu stres atau bosan dapat mengembangkan tic berkedip (berkedip berlebihan secara sukarela), tetapi itu bisa hilang dalam beberapa minggu atau bulan. Orang-orang juga cenderung lebih banyak berkedip selama situasi stres dan kurang ketika mereka berkonsentrasi, misalnya, saat membaca buku atau bermain video game.
Tidak Cukup Air Mata
Mata kering adalah suatu kondisi yang mempengaruhi 30 juta orang Amerika, dan itu adalah alasan nomor satu orang menemui dokter mata. Ketika seseorang memiliki mata kering, mereka tidak menghasilkan cukup air mata untuk melumasi dan membersihkan bola mata, yang menyebabkan kedipan berlebihan, gatal dan kemerahan. Air mata buatan yang dijual bebas dapat meredakan sensasi kering, tetapi terkadang mata kering berarti ada masalah kesehatan yang mendasarinya.
Orang dengan lupus, rosacea, arthritis dan kondisi autoimun lainnya biasanya memiliki mata kering. Seiring bertambahnya usia, produksi air mata berkurang dan kekeringan menjadi masalah; pada kenyataannya, kebanyakan orang di atas usia 50 membutuhkan air mata buatan untuk melumasi mata mereka.
Tungau, serangga mikroskopis yang menempel pada bulu mata dan memakan sebum, juga menyebabkan mata kering dan oleh karena itu berkedip berlebihan. Meskipun ini terdengar seperti mimpi buruk, menyingkirkannya mudah. Kebanyakan dokter mata merekomendasikan untuk mengoleskan waslap hangat di atas mata dan memijat kelopak mata.
Dalam kasus yang jarang terjadi, obat resep dan obat bebas dapat menyebabkan mata kering. Jika hal ini terjadi, solusi termudah adalah berbicara dengan dokter yang meresepkan obat sehingga mereka dapat merekomendasikan pengobatan untuk mata kering atau meresepkan obat lain yang tidak memiliki mata kering sebagai sampingannya efek.
