Bagaimana Tubuh Mengatur Detak Jantung?

Jantung manusia mengedarkan sejumlah besar darah selama masa hidupnya, cukup untuk mengisi trio supertanker minyak. Darah mengalir melalui empat ruang jantung. Salah satu ruang ini, atrium kanan, berisi simpul sinus, yang bertindak sebagai alat pacu jantung untuk jantung. Sistem saraf tubuh, neurotransmiter dan hormon mengatur simpul sinus dan memainkan peran besar dalam bagaimana tubuh mengatur detak jantung.

Setiap kontraksi otot jantung mengatur aliran darah dalam bentuk denyut nadi atau detak jantung. Denyut nadi diukur dalam denyut per menit. Stres emosional dan fisik, olahraga dan aktivitas fisik lainnya mempengaruhi detak jantung karena darah perlu mengalir lebih cepat ke seluruh tubuh untuk mengatasi kebutuhan oksigen.

Jantung tidak berhenti berdetak karena dua mekanisme yang berlawanan, sistem saraf simpatis dan parasimpatis, bekerja secara sinkron untuk mengatur detak jantung. Detak jantung yang konstan adalah tanggung jawab sistem saraf parasimpatis. Ketika sistem saraf simpatik diaktifkan, itu menyebabkan detak jantung menjadi lebih cepat. Sistem parasimpatis menurunkan detak jantung kembali ke tingkat latar belakang saat detak jantung tinggi.

Di bagian otak yang disebut medula, pusat jantung menerima informasi dari berbagai bagian tubuh dan memutuskan decide apakah akan mengaktifkan sistem parasimpatis untuk memperlambat denyut jantung atau untuk merangsang sistem simpatis untuk meningkatkan jantung menilai.

Neurotransmitter adalah zat atau bahan kimia yang mengaktifkan sel saraf dan memungkinkan mereka untuk berkomunikasi dengan sel saraf dan otot lainnya. Norepinefrin (noradrenalin) dan epinefrin (adrenalin) mengaktifkan sistem saraf simpatik dan menyebabkan detak jantung menjadi lebih cepat. Asetilkolin merangsang sistem saraf parasimpatis dan menurunkan denyut jantung. Hormon tiroid, yang mempengaruhi hampir semua sel dalam tubuh, meningkatkan detak jantung. Selama hipertiroidisme, kadar hormon tiroid sangat tinggi dan memaksa jantung untuk berdetak pada tingkat yang dapat membahayakan otot jantung.

Olahraga dan bentuk aktivitas fisik lainnya merangsang jalur sistem saraf simpatik, menyebabkan jantung berdetak lebih cepat dan meningkatkan suplai darah ke otak dan otot. Selama aktivitas fisik, otot-otot mengirimkan lebih banyak darah ke ruang atrium kanan jantung, dan sel-sel saraf menyampaikan informasi ini ke pusat jantung di medula. Olahraga dapat menyebabkan detak jantung meningkat dari detak jantung basal 60 hingga 80 detak per menit hingga maksimum sekitar 200 detak per menit, tergantung pada gen dan usia seseorang. Ketika aktivitas fisik berhenti, hilangnya tekanan di arteri dikomunikasikan ke medula, dan sistem saraf parasimpatis bekerja, menurunkan denyut jantung.

Stres emosional dan fisik dapat meningkatkan detak jantung. Misalnya, menonton film merupakan aktivitas pasif yang dapat meningkatkan detak jantung penonton jika terjadi kejar-kejaran mobil. Respon tubuh melawan-atau-lari mengaktifkan dan sebagai akibatnya kelenjar adrenal mengeluarkan epinefrin, bahan kimia yang merangsang sistem saraf simpatik, meningkatkan denyut jantung. Demam atau cedera yang disertai dengan peningkatan aliran darah ke jaringan perifer, seperti kulit, juga akan meningkatkan denyut jantung melalui sistem saraf simpatis.