Apa Bahaya Silau Matahari Dari Salju?

Cahaya matahari yang terpantul dari salju menciptakan pemandangan musim dingin yang indah, tetapi sinar matahari yang menyilaukan juga dapat merusak kesehatan Anda, dan menyebabkan kecelakaan. Sinar matahari mungkin tidak tampak berbahaya dalam cuaca dingin dan bersalju, tetapi sinar matahari dapat merusak kulit dan mata Anda dalam jangka pendek dan jangka panjang, dan menyebabkan kecelakaan mobil. Pemain ski dan orang lain yang ikut serta dalam olahraga musim dingin, pejalan kaki, pengemudi, dan siapa pun yang menghabiskan waktu di luar pada hari bersalju harus berhati-hati terhadap sinar matahari.

Salju memantulkan sinar matahari dan meningkatkan risiko kulit terbakar dan kanker kulit. Paparan sinar matahari tinggi dalam kondisi bersalju karena salju memantulkan 80 persen sinar matahari, dan pemain ski, snowboarder dan s lain di dataran tinggi berada pada risiko yang lebih besar karena radiasi UV meningkat 4 hingga 5 persen setiap 1.000 kaki di atas laut tingkat. Setiap kulit yang terbuka dapat terbakar, termasuk area di bawah dagu dan hidung, yang biasanya tertutup bayangan. Cuaca berawan menawarkan sedikit perlindungan karena sinar matahari menembus hingga 80 persen tutupan awan. Paparan sinar matahari dikaitkan dengan lebih dari 90 persen kanker kulit. (Ref 1)

Sinar matahari dari salju membakar mata yang tidak terlindungi. Mata yang terkena sinar matahari yang dipantulkan mengembangkan kebutaan salju, suatu kondisi menyakitkan yang berlangsung hingga seminggu dan termasuk kepekaan ekstrim terhadap cahaya dan perasaan pasir di mata. Sunburn pada mata juga membutuhkan waktu hingga satu minggu untuk sembuh. Dalam jangka panjang, mata yang terpapar sinar matahari secara teratur dapat mengembangkan penyakit mata, seperti katarak, kebutaan terkait usia, penglihatan kabur, dan ketidakmampuan untuk melihat di malam hari. Anak-anak dan orang-orang dengan mata berwarna terang paling mungkin menderita kerusakan mata. (Ref 2 dan 3)

Pelindung mata khusus dan tabir surya faktor tinggi memberikan perlindungan dari silau matahari. Saat berada di luar pada hari bersalju, kenakan kacamata hitam atau kacamata pelindung matahari yang menyerap 95 persen atau lebih sinar UV, dan topi dengan pinggiran. Lensa polikarbonat membantu melindungi mata dari kerusakan jika terjadi kecelakaan saat mengikuti olahraga musim dingin. Oleskan tabir surya faktor 30 atau lebih tinggi yang melindungi terhadap sinar UVA dan UVB ke semua kulit yang terpapar 30 menit sebelum keluar. Oleskan tabir surya dengan tebal, sebarkan setidaknya satu sendok teh ke seluruh wajah, dan tutupi bibir Anda dengan lip balm faktor 15 atau lebih tinggi. Oleskan kembali tabir surya dan lip balm setidaknya setiap dua jam, atau segera setelah berkeringat banyak. (Ref 1 dan 4)

Sinar matahari dari salju untuk sementara dapat membutakan pengemudi, menyebabkan kecelakaan lalu lintas. Sinar matahari memantul dari salju di jalan raya, kendaraan, dan permukaan lainnya. Pengemudi yang mengemudi dalam kondisi bersalju harus menjaga kaca depan mereka tetap bersih dan wadah washer kaca depan penuh dengan cairan pembersih, dan menghindari penggunaan pembersih vinil mengkilap di dasbor mereka. Mereka juga harus mengenakan kacamata hitam terpolarisasi dengan perlindungan UV, memungkinkan jarak berhenti tambahan dari mobil di depan, menyalakan lampu depan dan menurunkan pelindung mereka. Rute mengemudi dengan gedung tinggi atau pepohonan mengurangi risiko silau matahari. (Ref 2)