Az emberi testnek 206 egyedi csontja van. Ezek a csontok az ízületeknek nevezett csatlakozásoknál jönnek össze. Míg egyes ízületek nem mozognak szabadon, például a koponyában, a mellkasban és a medencében, mások mozgástartománya lehetővé teszi a mobilitást és a feladatok sok gondolkodás nélküli elvégzését. Bár egyszerűnek tűnnek, az ízületek bonyolult testrészek, amelyek képességeik struktúrájuktól függően változnak.
Egyszerűen definiálva az ízület két csont egyesülésének helye. Az ízületek két alapvető kategóriába sorolhatók: rostos és porcos ízületek, amelyek összekötő szövetet tartalmaznak és többnyire a helyükön rögzítve, valamint az ízületi ízületek, amelyek olyan ízületi folyadékot tartalmaznak, amely lehetővé teszi a mozgást, amikor az egyik csont simán átcsúszik egy másik. A mozgó ízületeket tanulmányozzák a leggyakrabban.
A szinoviális ízületekben lévő csontokat vékony porcréteg borítja. A vékony falú tasakok, az úgynevezett bursák, párnát képeznek a porc között, lehetővé téve a csontok szabad és zökkenőmentes mozgását anélkül, hogy egymáshoz dörzsölődnének. Bizonyos ízületeknél speciális porcok is vannak, például a gerinc vagy a térd meniscusának korongjai, amelyek tovább párnázzák a csontok találkozási helyét. Az ínszalagok és az inak csatlakozóként szolgálnak ezekhez az összekapcsolt csontokhoz, és fontosak az ízületek megfelelő működéséhez. Az ínszalagok a csontot a csonthoz, az inak az izomot a csonthoz kötik. A szalagok elengedhetetlenek az ízületek egészségéhez; az ínszalag nyújtását vagy szakadását általában ficamnak nevezik, míg az izom vagy az ín károsodása megterhelés. A szinoviális ízületeknek hat típusa van, amelyek mindegyike megengedi a saját típusú mozgását.
A forgócsuklók egyik oldalról a másikra mozognak
A forgócsukló csak egy tengely körüli forgást biztosít. Az egyik csont a másik körül kialakult konkáv gyűrűn belül forog a másik körül. Ezt a gyűrűt szalaggal bélelik, hogy a mozgás sima legyen. A forgócsukló lehetővé teszi a nyak balra és jobbra forgatását, az alkar pedig forgó mozgást.
A csuklóízületek meghajlítják a végtagjait
A csuklóízületek lehetővé teszik, hogy a végtagok csak egy tengely mentén hajlanak és nyúljanak ki. A csontok tökéletesen illeszkednek egymáshoz, az egyik domború, a másik homorú. A könyök, az ujjak és a lábujjak csuklóízületek. Bizonyos csuklócsuklók bonyolultabbak ahhoz, hogy korlátozott mozgást biztosítsanak más irányokban, és módosított csuklócsuklóknak nevezik őket. Több csont találkozik a térd és a boka ízületeinél, összetettebbé téve őket. Az így kapott szerkezet lehetővé teszi a térd enyhe forgatását és a boka körkörös mozgását.
A gömb- és foglalatcsuklók forgást biztosítanak
A gömb- és foglalatcsatlakozások a legmozgékonyabbak, széles mozgástartományt tesznek lehetővé. Ezek a váll- és csípőízületek. Ezen ízületek csontjai illeszkednek egy gömbcsonthoz, amely egy másik csontban ül, amelynek homorú mélyedése van. Ez a szerkezet lehetővé teszi a hajlítást és a körmozgást, valamint a végtag forgását.
Condyloid ízületek Twist and Bend
A kondiloid vagy ellipszoid alakú ízületek olyan gömb- és foglalatízületek, amelyek inkább ellipszisek, mint kerekek, lehetővé teszik a hajlítást és a körmozgást, de lehetetlenné teszik az elfordulást. Ez két síkban biztosítja a mozgást: hajlítás és hajlítás csuklóízületként, valamint bizonyos mértékű elfordulás. Ezek az ízületek a csuklóban és a mutatóujj tövében találhatók.
A nyeregcsuklók egyedi alakúak
A nyeregcsuklók hasonlítanak a kondiloid ízületekhez, de az összekötő csontok inkább egymásra épülő nyergek alakúak. Ez nagyobb mozgástartományt tesz lehetővé, mint a csuklócsuklók, de nem teszi lehetővé a teljes elfordulást, mint amilyenek a gömb- és foglalatcsuklók. A hüvelykujj a legjobb példa erre.
A siklócsuklók egyenletes mozgást tesznek lehetővé
A csúszó vagy sík ízületek olyan pontok, ahol a csontok sík felületekként találkoznak, és bármely irányban szabadon elcsúszhatnak egymás mellett. Sikló ízületek találhatók a csuklóban, a bokában és a gerincben.
A szinoviális ízületek lehetővé teszik az emberi test mozgását. Ezek a bonyolult csatlakozók lehetővé teszik a helyről a másikra való mozgást, valamint az étkezést, a munkát és a játékot. Nem csupán a csontok összekapcsolódásának helyei, hanem a csont, a porc és a bonyolult összetétele folyadék, amelyet szalagokkal és inakkal tartanak, amelyek összekapcsolódnak a mozgást végző izmokkal lehetséges.