Finom gép, a test finoman reagál a környezetre, anélkül, hogy a legtöbb időt észrevenné. Néha azonban az olyan ingerek hatása, mint a hideg, nyilvánvalóbbnak tűnik a testben. Például egyesek azt állítják, hogy kedvesek bólogatni, amikor hidegek lesznek. A hidegség és az álmosság közötti összefüggés azonban nem feltétlenül egyenlő az okozati összefüggéssel.
TL; DR (túl hosszú; Nem olvastam)
Lehet összefüggés a hideg hőmérséklet és az álmosság között, de a hidegség technikailag nem okoz fáradtságot. Ha azonban véletlenül hipotermiát tapasztal, az állapot fokozatosan fáradtnak érezheti magát, és végül eszméletlenséghez és kómához vezethet.
Hőmérséklet homeosztázis
A hőmérséklet-homeosztázis a test azon képessége, hogy 96,8 Fahrenheit és 100,4 Fahrenheit fok között tartsa a hőmérsékletet. Amikor teste hőveszteséget szenved, és a belső hőmérséklete csökken, automatikusan dideregni kezd, és erős ösztöne támad arra, hogy valahol melegebbre költözzön. Leggyakrabban a hidegség jelentéktelen kérdés. De ha a belső hőmérséklete 95 Fahrenheit fok alá csökken, akkor enyhe hipotermiát tapasztalhat, ami álmosságot okozhat.
Enyhe hipotermia
A normál testhőmérséklet-tartomány optimális az alapvető biokémiai reakciókhoz. Ahogy a hőmérséklete csökken, még csak néhány fahrenheit fokkal is, az agya nem működik olyan hatékonyan. Olyan problémákat tapasztalhat, mint a reakcióidő lelassulása, az ítélőképesség romlása és a fáradtság. A jelek finomak, és az enyhe hipotermiában szenvedő személy nem tudja megérteni, hogy ez történik. A hőmérséklet-csökkenés fokozatosan történik, ezért az álmosság felkúszik. Gyakori helyzetek, amikor az emberek enyhe hipotermiát tapasztalhatnak, magukban foglalják az egész napos kinti hideg hőmérsékleten való állást, vagy hideg időben hosszú utakat motorral.
Mérsékelt és súlyos hipotermia
Amikor az ember a hipotermia első szakaszában van, viszonylag normális sebességgel didereg. Mérsékelt hipotermia esetén, 95 fok Fahrenheit alatti maghőmérséklet mellett a borzongás erőszakossá válik, a fáradtság súlyosbodik, az illető zavarttá és ügyetlenné válik. 89,6 Fahrenheit fok alatt az ember annyira elálmosodik, hogy képtelen mozogni, és eszméletlenségbe és kómába csúszik.
Cirkadián ritmusok
Néha az emberek álmosságot okolhatnak a fázás miatt, pedig a hideg és a fáradtság a cirkadián ritmus miatt következik be. Ez a hőmérséklet és az álmosság természetes változása 24 órán keresztül. A fáradtság és a hidegség ebben az esetben nem okozza egymást. Ehelyett az illető testórája természetesen okozta a testhőmérséklet csökkenését. Ez általában a nap korai óráiban történik. Lehet, hogy a reggeli hűvösségig és egy kis morgásig krétázik.
Emellett az emberek általában hidegebben érzik magukat fekve, és inkább fekszenek, ha álmosnak érzik magukat. Tehát egyértelműen van néhány véletlen, amelyek játszhatók.