Színezze fekete színűre az ezüst gumi burkolat oldalát egy jelölőtoll segítségével. Hagyja rövid ideig száradni, majd vágja négy darabra. Simítsa ki a négy darabot, amennyire lapos és ránctalan.
Helyezzen egy pont szuper ragasztót a gyufának az egyik oldalára, és kenje szét fogpiszkálóval. Rögzítse az egyik gumiszerelő darab szélét arra az oldalra, hogy az zászlóként kilógjon. Csatlakoztassa a maradék gumidarabdarabokat a gyufának a többi oldalához úgy, hogy a fényes oldalak ugyanabba az irányba nézzenek.
Köss egy szálat a meccs alsó végéhez. A szál másik végét kösse ceruzához, kb. 2 centire a gyufától.
Egyengesse a ceruzát az üvegen, a gyufával és négy zászlajával lógjon le az üveg belsejében, ne érjen az aljához. Minél egyenesebb a meccs és a kis zászlók lógnak, annál jobb. Helyezze az üveget napos, forró helyre vagy forró fényforrás közelébe.
Ramona French masszázsiskolával rendelkezett, és 28 évig tanított masszázst. Abban az időben tankönyveket írt svéd nyelvről, az akupresszúráról, a mély szövetek és a nyirokelvezetés masszázsáról. A "Bevezetés a nyirokelvezetés masszázsába" és a "Milady útmutatója a nyirokelvezetéshez" szerzője. Masszázs. "A" The Guide to Lymph Drainage Massage "című könyve Milady kiadó gondozásában jelent meg. 2011. október.