Oceani imaju približno dva pomaka plima i oseka dnevno, što znači da postoje dvije oseke i dvije oseke dnevno - točnije, svaka 24 sata i 50 minuta. U bilo koje doba dana, plima ili polako kreće ili se odmiče. Jedan neizravan, ali vrlo moćan utjecaj plime i oseke na ljude je ponašanje morskog života. Mnogo različitih vrsta morskog života, posebno onih koje žive na obali ili blizu nje, ovisi o promjeni plime i opstanka. Mnoge ribe ili druga morska bića koja ljudi ubiraju radi hrane kreću se prema kretanju plime i oseke, pa ribari obratite posebno veliku pažnju na oseke i oseke kako bi se naznačilo kada trebaju izaći i kada trebaju glumiti mrežama. Čak su i ribe koje ne djeluju na temelju plimnih kretanja i dalje dio prehrambenog lanca koji je podržan stalnim plimnim ciklusima.
Sve vrste morskih plovila također su pod velikim utjecajem plima i oseka, a posade i kapetani stoljećima su morali proučavati promjene plime i oseke. Na primjer, mnogi čamci pristaju u lukama tijekom plime, ali kreću se previše prema obali, tako da je u vrijeme oseke brod nasukan na pijesku. Ako brod ima raspored i mora krenuti, posada ga mora izvući u dublje vode kako bi ponovno mogao plutati. Dakle, ne samo da plima i oseka utječu na dolazak i odlazak brodova, već i na samu izgradnju dokova i koja se pristaništa mogu koristiti. U posebno oseci ili "uskoj" plimi, mnogi brodovi mogu biti nasukani u blatu, ali znanstvenici su u stanju predvidjeti čak i ove drastične promjene plime s velikom točnošću.
Proljetne plime ili posebno plime ponekad mogu ugroziti zgrade i ljude u blizini obale, često poplave kuće ili pristaništa. To nije uobičajena pojava jer je većina zgrada izgrađena izvan normalnog raspona oseke i oseke. Potrebna je rijetka i snažna plima - ili češće jaka oluja - da bi ocean poplavio većinu zgrada orijentiranih na obalu.
Danas se plima i oseka također koriste za proizvodnju energije. Nekoliko tvrtki radi na razvoju hidroelektrana koje koriste kretanje plime i oseke za okretanje svojih turbina, a neka su radna postrojenja već izgrađena.