अधिकांश वयस्क समझते हैं कि रक्तचाप कल्याण का एक महत्वपूर्ण उपाय है। हम जानते हैं कि उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) एक बुरी चीज है, भले ही हम इसका सही अर्थ नहीं जानते हों। तो कल्पना कीजिए कि बच्चों के लिए अवधारणा कितनी अधिक चुनौतीपूर्ण होगी, जो अभी तक यह नहीं समझ पाए हैं कि संचार प्रणाली कैसे काम करती है। अगर आप जिज्ञासु युवाओं को जानते हैं, तो ये टिप्स उन्हें रक्तचाप के बारे में कुछ जवाब देने में आपकी मदद कर सकते हैं।
बुनियादी अवधारणाओं से शुरू करें। दिल और उसके काम पर नियंत्रण न होने पर बच्चे रक्तचाप को नहीं समझ पाएंगे, संचार प्रणाली और उसका काम, और हृदय पूरे संचार में रक्त पंप करने के लिए कैसे काम करता है प्रणाली वहां से, रक्तचाप की व्याख्या करें: यह रक्त वाहिकाओं पर रक्त के दबाव की मात्रा है।
रक्तचाप कैसे काम करता है, यह दिखाने के लिए गुब्बारे का उपयोग करें। गुब्बारे को इस तरह भरें कि वह मध्यम रूप से सख्त हो जाए और बच्चों को इसे महसूस करने दें। अब अतिरिक्त दबाव दिखाने के लिए अतिरिक्त हवा में उड़ाएं और उन्हें फिर से महसूस करने के लिए आमंत्रित करें।
बच्चों को दिखाएँ जहाँ वे अपनी नब्ज महसूस कर सकें; कलाई शायद खोजने में सबसे आसान है। यह कलाई के अंगूठे की तरफ होता है, आमतौर पर एक उंगली-चौड़ाई या कलाई के जोड़ से दो। बता दें कि जब भी उनका दिल एक पंपिंग चक्र से गुजरता है, तो वे अपनी कलाई में जो छोटी-सी फड़फड़ाहट महसूस करते हैं, वह रक्त उनकी नसों और धमनियों से होता है। जब वे अपनी नब्ज महसूस करते हैं, तो वे वास्तव में रक्तचाप को "महसूस" कर रहे होते हैं।
अवधारणा को प्रदर्शित करने के लिए एक मॉडल का उपयोग करें। आप एक समुद्री प्राइमर बल्ब और ईंधन नली के साथ एक साधारण मॉडल बना सकते हैं। नली के एक सिरे को पानी के कंटेनर में रखें (बताएं कि यह मानव शरीर के बराबर है और इसकी रक्त आपूर्ति) और बल्ब (हृदय, इस मामले में) को तब तक निचोड़ें जब तक कि आप पानी को ऊपर न खींच लें रेखा। ट्यूब के विपरीत छोर से पानी बहने तक "दिल" को निचोड़ना जारी रखें। बच्चों को भी बारी-बारी से निचोड़ने दें। इसे और यथार्थवादी बनाने के लिए, पानी में लाल भोजन रंग की कुछ बूँदें डालें।
एक सक्रिय सीखने का माहौल बनाएं। आगे बढ़ने पर प्रश्न पूछें। बच्चों के पास बहुत बड़ी कल्पनाएँ होती हैं, और जब आप "क्या हुआ अगर" और "क्या होता है" प्रश्नों का उत्तर देते हैं तो वे अक्सर अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं। उन्हें अपने स्वयं के प्रश्नों को समझने और समझने का समय देने के लिए धीरे-धीरे आगे बढ़ें।
इसे मज़ेदार रखें और डरावना नहीं। मानव शरीर आकर्षक है, और वे लंबे समय तक एक घर में रहने वाले हैं, इसलिए उन्हें इसके साथ सहज होने में मदद करें।
चीजें आप की आवश्यकता होगी
- चित्र
- गुब्बारा
- ईंधन पंप बल्ब प्रणाली