आपके शरीर में भौतिक विशेषताओं की एक अपेक्षाकृत संकीर्ण सीमा है जिसके तहत यह कार्य कर सकता है। मानव शरीर को 37 डिग्री सेल्सियस - 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट - लगभग तटस्थ पीएच के कुछ डिग्री के भीतर होना चाहिए और शरीर को बनाने वाले तरल पदार्थ बहुत नमकीन या बहुत पतला नहीं होना चाहिए। इस तरह मनुष्य और अन्य सभी जीवित प्राणी गोल्डीलॉक्स क्षेत्र में रहने का प्रयास कर रहे हैं जहां सब कुछ ठीक है।
होमोस्टैसिस की मूल बातें
पर्यावरण में परिवर्तन के लिए जीवन की मशीनरी उल्लेखनीय रूप से अतिसंवेदनशील है। होमोस्टैसिस कोई भी स्व-विनियमन प्रक्रिया है जो किसी जीव को बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों से बचाती है। यहां तक कि एकल-कोशिका वाले जीवों में यह सुनिश्चित करने के लिए पंप होते हैं कि कोशिकाएं पानी और पॉप से अधिक नहीं बढ़ती हैं। अधिक जटिल जीवों में, अंग प्रणालियां तापमान, कार्बन डाइऑक्साइड, पीएच, अपशिष्ट उत्पादों, चीनी और जलयोजन के साथ-साथ किसी भी अन्य संपत्ति को नियंत्रित करती हैं जिसे जीवन को जारी रखने के लिए सामान्यीकृत किया जाना चाहिए। हार्मोन और तंत्रिका तंत्र से जुड़े फीडबैक लूप मनुष्यों और अन्य जानवरों में होमोस्टैसिस को नियंत्रित करते हैं।
अनुकूलन की मूल बातें
अस्थायी पर्यावरणीय परिवर्तनों के दौरान होमोस्टैसिस आपके शरीर को संतुलन में रखता है, लेकिन बड़े पर्यावरणीय परिवर्तनों के लिए एक प्रक्रिया की आवश्यकता होती है जिसे अनुकूलन कहा जाता है। Acclimatization होमोस्टैसिस के लिए लंबे समय तक खतरों के लिए हफ्तों, महीनों या जीवन भर के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है। होमोस्टैसिस, इसके विपरीत, कुछ सेकंड से लेकर एक दिन तक के समय-सीमा में अधिक से अधिक होता है। जबकि अनुकूलन के परिवर्तन होमोस्टैसिस की तुलना में अधिक स्थायी होते हैं, वे प्रतिवर्ती होते हैं। होमियोस्टैसिस और अनुकूलन के बीच अंतर को स्पष्ट करने का सबसे अच्छा तरीका उदाहरण हैं।
उदाहरण 1: तापमान
जब आप बहुत अधिक गर्म हो जाते हैं, तो आप अपने शरीर के तापमान को सामान्य करने के लिए पसीना जैसे बाष्पीकरणीय शीतलन का उपयोग कर सकते हैं। आपकी त्वचा में संवहनी तंत्र भी फैलता है, जिससे गर्म रक्त को कोर से ठंडा किया जाता है। ठंडे तापमान में, वाहिकासंकीर्णन रक्त को आपके मूल भाग में ले जाता है और कंपकंपी गर्मी उत्पन्न करती है। ये दोनों प्रतिक्रियाएं होमोस्टैसिस के उदाहरण हैं। हालांकि, ठंडे तापमान में कुछ हफ्तों के बाद, आप गर्मी उत्पन्न करने और कम कंपकंपी पैदा करने के लिए एक उच्च चयापचय विकसित करेंगे। वर्षों के बाद, ठंडे मौसम में लोग ईंधन और इन्सुलेशन के लिए बड़े वसा भंडार विकसित करते हैं, जो कि अनुकूलन का एक उदाहरण है।
उदाहरण 2: ऊंचाई
श्वसन प्रणाली ऑक्सीजन लेती है और संचार प्रणाली इसे शरीर के बाकी हिस्सों में वितरित करती है, बदले में कार्बन डाइऑक्साइड एकत्र करती है और इसे फेफड़ों में वापस लाने के लिए वापस लाती है। व्यायाम जैसी स्थितियों की प्रतिक्रिया में श्वसन में वृद्धि होमोस्टैसिस का एक उदाहरण है। ऊंचाई पर कम वायुदाब ऑक्सीजन अवशोषण को अक्षम बनाता है। कुछ हफ्तों के बाद, ऑक्सीजन को अधिक कुशलता से ले जाने के लिए अधिक लाल रक्त कोशिकाओं और केशिकाओं का उत्पादन किया जाता है और आपके फेफड़े प्रत्येक सांस के साथ अधिक हवा लेने के लिए आकार में वृद्धि करते हैं, जो दोनों के उदाहरण हैं अनुकूलन।