ध्वनि प्रदूषण को कैसे कम करें

ध्वनि प्रदूषण कई रूपों में आ सकता है। यह यांत्रिक स्रोतों से हो सकता है, जैसे कार, विमान या अन्य मशीनरी। कारखाने जैसे बंद वातावरण में मशीनें विशेष रूप से हानिकारक हो सकती हैं। तेज संगीत या अन्य मानव निर्मित तेज आवाजें भी प्रदूषण का कारण बन सकती हैं, जो सुनने और अन्य स्वास्थ्य मामलों पर प्रभाव डाल सकती हैं।

ध्वनि प्रदूषण कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। जोर से शोर के एक भी विस्फोट के संपर्क में, जैसे कि बंदूक की गोली से या स्पीकर के बहुत पास खड़े होने से, एक कान का परदा फट सकता है, जिसे ठीक होने में तीन महीने तक का समय लग सकता है। शोर के कम फटने के साथ-साथ लंबे समय तक जोखिम दोनों के दीर्घकालिक प्रभावों में टिनिटस (एक निरंतर बजने वाली ध्वनि) के साथ-साथ पूर्ण सुनवाई हानि भी शामिल है। कान के स्वास्थ्य के अलावा, अधिक शोर सिरदर्द, उच्च रक्तचाप और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी का कारण बनता है।

अपने घर में किसी व्यक्ति के आस-पास चल रहे ज़्यादातर शोर पृष्ठभूमि शोर की तरह लग सकते हैं, लेकिन कान यह सब सुनते हैं। डिशवॉशर या वाशिंग मशीन जैसे शांत उपकरणों में निवेश करने से मदद मिल सकती है, क्योंकि बजर बंद कर सकते हैं जो उनके चक्र के अंत का संकेत देते हैं। यदि कोई शांत मशीन नहीं खरीदी जा सकती है, तो उसे या स्वयं को एक बंद दरवाजे के पीछे रखने से भी ध्वनि कम हो सकती है। घरों को ध्वनि-अवशोषक सामग्री के साथ भी बनाया जा सकता है, जैसे दृढ़ लकड़ी के फर्श के बजाय कालीन। इसके अलावा, संगीत और टेलीविजन पर वॉल्यूम स्तरों के बारे में जागरूक होने से कानों को बहुत अधिक शोर इनपुट से बचाने में मदद मिलती है।

सफेद शोर, या परिवेशी शोर, काम पर जोर से घरेलू उपकरणों या मशीनों की आवाज़ का मुकाबला करने में मदद कर सकता है। श्वेत शोर मशीनें अधिक सुखदायक ध्वनियाँ चला सकती हैं, जैसे कि समुद्र या बारिश, जो श्रवण स्पेक्ट्रम की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करती हैं, आने वाली व्याकुलता पैदा करने वाली आवाज़ों को अवरुद्ध करती हैं। परिवेश संगीत भी काम पर या घर पर अधिक सुखद ध्वनियों को बढ़ावा देने का एक तरीका है। दोनों शोर मशीनें - या यहां तक ​​​​कि कुछ वाद्य संगीत बजाने वाला रेडियो - विशेष रूप से ध्वनि प्रदूषण को कम करने में सहायक होते हैं जब कोई व्यक्ति सो जाने का प्रयास कर रहा होता है।

पेड़ न केवल पड़ोस के पर्यावरणीय स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं। पेड़ों का सही संयोजन आपके घर में प्रवेश करने वाले डेसिबल को लगभग 50 प्रतिशत तक कम कर सकता है। यह ज्यादातर इसलिए है क्योंकि पत्तों की सरसराहट की आवाज अन्य शोरों की आवाज को बंद कर देती है, जैसे कि यार्ड के काम के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मशीनें या सड़क पर कारों की आवाज। सामान्य तौर पर, घने पत्ते वाले पेड़ और झाड़ियाँ और जो साल भर हरे-भरे होते हैं, सबसे अच्छा विकल्प होते हैं, लेकिन एक विभिन्न पत्ती के आकार वाले पौधों के विविध सेट संभावित शोर के पूर्ण स्पेक्ट्रम को कवर करने में मदद कर सकते हैं प्रदूषक