Useimmat aikuiset ymmärtävät, että verenpaine on tärkeä hyvinvoinnin mittari. Tiedämme, että korkea verenpaine (hypertensio) on huono asia, vaikka emme tiedä tarkalleen, mitä se tarkoittaa. Joten kuvittele, kuinka paljon haastavamman käsitteen on oltava lapsille, jotka eivät ehkä vielä ymmärrä verenkiertojärjestelmän toimintaa aluksi. Jos tunnet uteliaita nuoria, nämä vinkit voivat auttaa sinua antamaan heille vastauksia verenpaineesta.
Aloita peruskäsitteistä. Lapset eivät pysty käsittelemään verenpainetta, ellei heillä ole sydäntä ja sen työtä, verenkiertojärjestelmä ja sen tehtävä sekä miten sydän toimii veren pumppaamiseksi koko verenkiertoon järjestelmään. Sieltä jatka selittämällä verenpainetta: Se on veren painetta verisuoniin.
Käytä ilmapalloa osoittamaan, kuinka verenpaine toimii. Täytä ilmapallo niin, että se on kohtuullisen kiinteä, ja anna lasten tuntea se. Puhalla nyt ylimääräistä ilmaa osoittamaan lisäpaineita ja kehota heitä tuntemaan itsensä uudestaan.
Näytä lapsille, missä he voivat tuntea oman pulssin; ranne on ehkä helpoin löytää. Se on ranteen peukalon puolella, yleensä sormen leveys tai kaksi ranteesta. Selitä, että pieni räpyttely, jonka he tuntevat ranteessaan, on veri, joka työntyy suoniensa ja valtimoidensa läpi joka kerta, kun heidän sydämensä käy läpi pumppausjakson. Kun he tuntevat pulssin, he todella "tuntevat" verenpainetta.
Käytä mallia konseptin esittelemiseen. Voit tehdä yksinkertaisen mallin, jossa on meren pohjamaali ja polttoaineletku. Aseta letkun toinen pää vesisäiliöön (selitä, että se vastaa ihmiskehoa ja sen verenkierto) ja purista sipulia (tässä tapauksessa sydäntä), kunnes vedät vettä ylös linja. Purista "sydäntä", kunnes vesi virtaa ulos putken vastakkaisesta päästä. Anna lasten myös vuoro puristaa. Tee siitä realistisempi laittamalla muutama tippa punaista ruokaväriä veteen.
Luo aktiivinen oppimisympäristö. Esitä kysymyksiä jatkaessasi. Lapsilla on valtava mielikuvitus, ja he reagoivat usein hyvin, kun esität "mitä jos" ja "mitä tapahtuu" kysymyksiä. Mene tarpeeksi hitaasti, jotta heillä on aikaa ymmärtää ja selvittää omat kysymyksensä.
Pidä hauskaa ja ei pelottavaa. Ihmiskeho on kiehtova, ja he ovat kotona yhdessä pitkään, joten auta heitä viihtymään siinä.
Tarvittavat asiat
- Kaaviot
- Ilmapallo
- Polttoainepumpun polttimo
