Väritä hopeakumikääreen paperipuoli mustaksi merkintäkynällä. Anna sen kuivua hetkeksi ja leikkaa se sitten neljään osaan. Tasoita neljä kappaletta niin tasaiseksi ja ryppyettömäksi kuin mahdollista.
Laita piste superliimaa ottelun toiselle puolelle ja levitä se hampaan poimimalla. Kiinnitä yhden purukumin kappaleen reuna tälle puolelle niin, että se tarttuu kuin lippu. Kiinnitä jäljellä olevat purukumin palat tulitikkuun jäljellä oleville sivuille siten, että kiiltävät sivut ovat kaikki samaan suuntaan.
Solmi lanka ottelun alaosaan. Sido langan toinen pää lyijykynään, noin 2 tuumaa ottelusta.
Tasapainota lyijykynä purkissa siten, että tulitikku ja sen neljä lippua roikkuvat purkin sisällä, eivätkä kosketa pohjaa. Mitä suorempi ottelu ja pienet liput roikkuvat, sitä parempi. Aseta purkki aurinkoiseen, kuumaan paikkaan tai lähelle kuumaa valonlähdettä.
Ramona French omisti hierontakoulun ja opetti hierontaa 28 vuoden ajan. Tuolloin hän kirjoitti oppikirjoja ruotsista, akupainanta-, syväkudos- ja imukudoksen hieronnasta. Hän on kirjoittanut "Johdatus imusolmukkeiden hierontaan" ja "Miladyn opas imukudoksen tyhjennykseen". Hieronta. "Hänen kirjansa" The Complete Guide to Lymph Drainage Massage "julkaisi Milady. Lokakuu 2011.