Uni on enamiku inimeste jaoks iga päev oluline osa, kuid see, mis toimub silmade sulgemisel, on sageli mõistatus. Uneuuringud, kas uneuuringute jaoks või unehäirete diagnoosimiseks, avavad akna sellest, mis juhtub teie aju ja kehaga magamise ajal. Uneuuringud võivad teie une jagada osadeks, kusjuures iga etapi tüüpiks on teatud tüüpi ajutegevus. Delta lained on magavatest ajulainetest kõige aeglasemad.
Une etapid
Magades jõuate tsüklilises vormis läbi viie etapi. Alustate esimesest etapist, kergest unest, kus teie aju liigub ärkveloleku beeta- ja alfa-lainetest teeta-unelaineteks. Esimesest etapist teise liikudes kogete jätkuvalt teeta-laineid, mis on segatud intensiivse aktiivsuse perioodidega, mida nimetatakse unevõllideks. Kui astute kolmanda etapi sügavamasse unne, saavad delta-lained silmatorkavaks ja kui need esindavad rohkem kui poolt teie ajutegevusest, olete neljandas, kõige sügavamas une staadiumis. Pärast neljandat etappi liigute uneetappide kaudu tahapoole ja sisenete seejärel viiendasse etappi, kiirele silmaliigutusele või unes unele.
Magava aju aktiivsuse mõõtmine
Uneuuringu ajal mõõdetud ajutegevus registreeritakse elektroentsefalogrammil ehk EEG-seadmel, mis kasutab peanahale asetatud andureid aju elektrilise aktiivsuse mõõtmiseks. Ajuaktiivsus registreeritakse joonena pidevalt kerivale paberile või arvutiekraanile. Liin liigub elektriimpulsse registreerides üles ja alla ning tulemuseks on lainemuster, mille kuju, sagedust ja amplituudi või kõrgust on võimalik mõõta. Igat tüüpi ajulaineid kirjeldatakse nende kolme parameetri abil.
Delta lained
Delta lained on aeglased lained, mis on seotud sügava unega. Sügavast unest ärganud inimesed ei suuda meenutada ühtegi mõtet ega unistust, seega on delta lainete eesmärk mõnevõrra salapärane, kuid on oletatud, et sellel on oma roll aju “lähtestamisel”. Delta lained on silmatorkavamad imikutel ja väikelastel, kuid esinevad kõigil inimestel une ajal. Mõned unehäired, näiteks unes kõndimine ja öised hirmud tekivad delta lainel.
Delta lainete omadused
Delta lainete sagedus on väiksem kui 4 hertsit ehk 4 lainet sekundis ja enamik neist toimub vahemikus 0,5 kuni 3,5 hertsit. Teisisõnu on iga delta laine kestus veerand sekundist kuni kahe sekundini. Kuigi delta-lained on kõige aeglasemad, võib neid pidada ka kõige tugevamateks laineteks. Delta lainete amplituud või kõrgus on 75 mikrovolti, mis on normaalsete ajulainete korral registreeritud tugevaim elektriline aktiivsus.