Looded on looduslikult esinevad tõusud ja langused ookeanide, lahtede, lahtede ja sisselaskeavade veetasemes. Need on Kuu otsene tulemus gravitatsiooniline tõmme Maal. Kuu raskusjõud tekitab maakera ookeanides kaks punnitust: ühe kuu poole jääval küljel ja veidi nõrgema tõmbejõuga Maa küljel, mis on suunatud Kuust eemale. Need punnid põhjustavad mõõna. Igas asukohas maa peal on kaks mõõna ja kaks mõõn iga 24 tunni ja 50 minuti järel.
Kuu tekitatud loodetõusu tagajärjel tõuseb mõõna nii kuu poole jäävale alale kui ka kuu vastas olevale alale. Tõus mõõnaga maa poole kuu poole on tüüpiliselt tugevam kui sellel, mis on sellel pool, mis on suunatud kuule kuu, ehkki see, kui kaugele rannani tõusulaine ulatub, sõltub rannajoone kontuuridest ja ajast aasta. Mõlemal maa-alal on kahe mõõna vahel umbes 12 tundi ja 25 minutit.
Piirkond kogeb mõõna siis, kui ta ei ole Kuule ega ole temast eemale suunatud. Selle aja jooksul esinevad loodete mõhk erinevates piirkondades, mis viib ookeani taseme nendes piirkondades taanduma. Mõõna tõsidus sõltub ka rannajoone kontuurist ja aastaajast. Mõõnad tekivad ka iga 12 tunni ja 25 minuti tagant, mille tulemusel tõusud ja mõõnad vahelduvad.
Kuu faas mõjutab ka loodete tõsidust. Uue kuu ja täiskuu faaside ümber on päike, kuu ja maa joondatud. Päikese gravitatsiooniline tõmbejõud lisab kuu raskusjõudu ja selle tulemuseks on kõrgemad mõõna- ja madalamad looded. Nendele loodetele viidatakse kui kevadistele loodetele.
Vastupidi, neapide looded tekivad kuu esimeses ja kolmandas kvartalis. Nendel perioodidel on päike ja kuu 90-kraadise nurga all ning päikese gravitatsioon tühistab osa kuu gravitatsioonilisest tõmbejõust. Kuna Kuu tõmme on tugevam, kogeb maa nende faaside ajal ikka loodet; nad on lihtsalt vähem äärmuslikud. Tõusud loodete ajal on madalamad kui mõõnaperioodid kevadiste ja madalate loodete ajal.