Raku pooldumine on normaalne protsess, mis toimub kõigis elusolendites. Kasv, paranemine, paljunemine ja isegi surm on rakkude jagunemise tulemus. Rakkude jagunemist põhjustavad ja mõjutavad mitmed tegurid. Mõned tegurid parandavad tervist ja arengut, teised põhjustavad vähki, sünnidefekte, mitmesuguseid häireid ja isegi surma.
Rakus olevad toitained mõjutavad rakkude jagunemist. Teatavad toitained, nagu vitamiinid, mineraalid ja antioksüdandid, suudavad kehas neutraliseerida mõned kemikaalid, mis põhjustavad rakkude muteerumist ja jagunemist. Puu- ja köögiviljade tarbimisel saadud tervislikud toitained aitavad tagada rakkude tervena püsimise ja seetõttu rakkude jagunemine toodab tervislikke rakke. Juhul kui mikroorganismid, toitained imenduvad nende ümbrusest.
Geneetiline kood reguleerib rakkude jagunemist. Kas emakas kasvav loode, laps, kelle luud kasvavad, või eakas naine, kelle luud on hakanud lagunema, rakkude jagunemise kiirust ja sagedust reguleerib geneetiline kood. Mõne inimese geneetiline kood põhjustab rakkude jagunemist rohkem kui teised. Näiteks ühel inimesel, kes kasvab seitsme jala kõrguseks, on kasvufaasis suurem rakujagunemine kui inimesel, kes lõpetab kasvu viie jalaga.
Kokkupuude mürgiste kemikaalidega nagu pestitsiidid ja mõned puhastuskemikaalid võivad põhjustada rakumutatsioon. Kui rakud muteeruvad ja jagunevad, on tulemused mitu muteerunud ja kahjustatud rakku. Muteerunud rakud on haiguste ja haiguste põhjus. Õnneks on rakkude jagunemisel kahjustatud või muteerunud rakkude hävitamiseks ravimeetodeid.
Stress mõjutab rakkude jagunemist. Uuringud näitavad, et äärmuslik stressitase võib inimkeha rakke tegelikult kahjustada. Kui need rakud on kahjustatud, kuid läbivad endiselt rakkude jagunemise, kahjustuvad ka uued rakud. See võib põhjustada vähki ja muid haigusi.