Veebivideomäng Fortnite käivitas eelmisel nädalal uue hooaja ja kui olete tundide ja tundide kaupa uut lumist biomi uurinud ja lennukites ringi lennanud, pole te üksi. Teie koolis ei mängi seda tõenäoliselt mitte ainult (peaaegu) kõik, vaid tundub, et kõik, kõikjal on. Eelmine kuu, Fortnite registreeris 8,5 miljonit samaaegset mängijat, ja teatas sellest mängib üle 200 miljoni inimese.
Tegelikult on Fortnite nii populaarne, et see muutub mõne mänguri jaoks omamoodi probleemiks. Ühes veebipõhises lahutusaspetsialistide teenuses öeldakse, et Fortnite oli põhjuseks 4500 lahutust aastas. Ja mõned terviseeksperdid on öelnud, et Fortnite tekitab sama suurt sõltuvust kui heroiin.
Jah, eks?
Miks on Victory Royale'i jälitamine nii põnev - ja nii tasustamine võib mõnele inimesele tegelikult probleeme tekitada? Loe edasi, et teada saada.
Esiteks, mis juhtub teie kehas, kui mängite Fortnite'i?
See kiirustamine, mille maandute kallutatud tornidesse või matši viimase lahingu lükkamine, pole kõik teie peas - kuid siiski
algus seal. Kiire tempoga mängud nagu Fortnite võivad vallandada teie aju võitluse või reageerimise lennule. Teie keha hakkab hormoone, nagu adrenaliin, vabastama ja süda hakkab võistlusele jõudes kihutama.Ka su aju hakkab kõvasti tööd tegema. Igasugune videomäng aktiveerib visuaalse-motoorse süsteemi teie aju - piirkonnad, mis töötlevad seda, mida te näete, ja aitavad teil sellele reageerida. Kuid Fortnite stimuleerib ka teie aju mitut piirkonda, kui ühendate võitluse võitmiseks eesmärgi, strateegia ja ehituse.
Kogu see raske psühholoogiline töö tähendab seda, et kui see tasub end ära - võitluses võideldes või võidukuninga saades - saate a suur ära maksma. Täpsemalt, head mängud ja võidud käivitavad teie aju loomuliku tasustamissüsteemi, suurendades hea enesetunde hormoone, nagu dopamiin, ja tekitades üldiselt end suurepäraselt.
Lisaks on Fortnite alati muutuv, nii et alati on midagi uut uurida. Ja tempokas matš tähendab, et väikseim viga muudab võidu ja kaotuse - nii et soovite mängida veel ühte mängu, sest olite võidule nii lähedal.
Niisiis, kuidas sõltuvus sobib?
Videomängud, näiteks Fortnite'i tasuv tunne, pole iseenesest probleem - lõppude lõpuks, miks te mängiksite, kui see pole lõbus? Kuid sama preemiasüsteem, mille käivitab Fortnite võit, on seotud ka sõltuvusega.
Seda seetõttu, et teie aju preemiasüsteem on tegelikult a ellujäämise mehhanism, arvavad mõned evolutsioonieksperdid. Mõelge sellele: kui teie aju on programmeeritud nii, et tunneksite end eesmärgi saavutamiseks suurepäraselt, teete seda tõenäolisemalt isegi siis, kui see on raske. Kui see eesmärk oli algselt seotud ellujäämisega, jääte suurema tõenäosusega ellu - iga hinna eest - ja edastate need geenid järgmisele põlvkonnale.
Sõltuvus toimib, keerates „eesmärgi“ millekski, mis tegelikult teie ellujäämist ei aita - näiteks joomine, narkootikumide tarvitamine või äärmisel juhul videomängude mängimine. See meelitab teie aju mõtlema, et eesmärk on teie ellujäämiseks oluline, mistõttu on sõltuvust põdevatel inimestel nii raske loobuda. Ja seetõttu ei saa mõned inimesed Fortnite'i mängimist lõpetada - nagu üks teismeline, kes mängis edasiisegi kui tornaado tema naabruskonnast läbi räsis.
Millal siis mängimine probleemiks saab?
Tõenäoliselt pole probleem oma sõpradega vabaajamängude mängimine ja aeg, et oma ehitisi harjutada - kui see pole nii põhjustades probleeme mujal teie elus. Enamasti tähendavad mänguprobleemid, et te ei saa piisavalt magada, takistate kodutöid ja tähendab, et naudite vähem muid tegevusi - näiteks sõprade või perega hängimist. Samuti võite tunda hajameelsust või ärritust, kui te ei saa mängida nii palju kui soovite.
Kui see kõlab nagu teie, proovige mängimist vähendada - või rääkige usaldusväärse täiskasvanuga sellest. Kui suudate tasakaalustada oma koolitöid, kooliväliseid õppekavasid, seltsielu ja mänge ning teie sõbrad ja perekond pole märganud ühtegi ülaltoodud sümptomit, on teil tõenäoliselt kõik korras. Nii et minge selle Victory Royale järgi!