Inimese jalg on keeruline natuke masinat. Ta suudab oma tööd teha ainult mitme erineva osa keerulise koostoime kaudu. Iga jalaosa koosneb oma komponentidest. Luu annab jäiga struktuuri, lihas annab ambulatoorset jõudu ning kõõlused ja sidemed seovad kõik omavahel.
Säärel on keha üks suuremaid lihaseid. Need lihased annavad inimesele jõu ennast püstiasendis kõndides või hüpates edasi lükata. Jalalihased jagunevad tavaliselt kolme suurde rühma: Tuharad hõlmavad puusaliigese külge kinnituvaid ja pöörlevaid lihaseid. Nelipealihas on neli suurt lihast jala esiosas. Reie tagumine osa sisaldab kolme lihast, mida nimetatakse hamstringsiks. Kõik need lihased on ankurdatud inimese keha suurima luu, reieluu ümber. Reieluu kohal ja all olev sidekude ühendab selle vaagna ja sääreosaga, moodustades puusa- ja põlveliigesed.
Põlveliiges asub seal, kus reieluu ja sääreluu, teie jala anatoomia kaks kõige olulisemat osa, kokku saavad. Patella ehk põlvekeder katab liigese ettepoole suunatud aspekti ja kaks peamist sidet loovad põlve stabiliseeriva jõu. Eesmine ristatisideme aitab põlvel pöörlemisel püsida stabiilsena ja see kinnitab reieluu, nii et see ei saa sääreluu vastu tagasi libiseda. Tagumine ristatisideme on veel üks stabilisaator. See ühendub eesmise sidemega, et reieluu ja sääreluu ei libiseks üksteise vastu viisil, nagu nad polnud ette nähtud.
Sääre annab selle struktuuri kaks luud. Suurem luu on sääre esiosas ja seda nimetatakse sääreluuks; su säär on osa sellest luust. Fibula on väiksem luu jala tagaosa suunas. Selle piirkonna primaarsetele lihastele viidatakse kui vasikale, mis on tegelikult mitme üksiku lihase rühm. Su jala tagaküljel asuvat silmapaistvat ja kergesti nähtavat lihast nimetatakse gastrocnemiuseks.
Hüppeliiges on jala alumise osa ja jala ühenduskoht. Seitsmest sidemest koosnev seeria loob ühendused pahkluu ümber. Hüppeliigese taga ja jala tagumise osaga ühendamine on Achilleuse kõõlus. See on suurim kõõlus, mis inimestel on, ja see on käimisprotsessi jaoks kriitilise tähtsusega. Achilleuse kõõluse vigastused on üsna tõsised.
