Der bekannteste Weg
Wenn man Leute fragt, wie sie Stickstoff in ihren Körper bekommen, werden viele Leute auf Tiefseetaucher verweisen. Dies ist teilweise richtig. Wenn ein Taucher eine Tauchflasche für Luft verwendet, ist das Gas in der Flasche eine Kombination aus Sauerstoff und Stickstoff, wobei der Stickstoff mehr als 75 Prozent der Mischung ausmacht. Wenn ein Taucher unter Wasser ist, steht sein Körper unter dem Druck des Wassers. Dieser Druck drückt den Stickstoff durch das Fettgewebe in seinen Körper. Je länger der Tauchgang ist und je weiter der Taucher nach unten geht, desto mehr Stickstoff gelangt in den Körper.
Bewegt sich der Taucher auf die Wasseroberfläche zu, sinkt der Druck. Wenn dies geschieht, gelangt der Stickstoff aus dem Körper in den Blutkreislauf. Ein Vergleich dazu ist, wenn Sie eine Flasche Bier öffnen. Das Gas wird durch die Kappe unter Druck gehalten. Sobald die Kappe entfernt wird, bilden sich Luftblasen und verdrängen das Gas. Wenn zu viel Gas freigesetzt wird, führt dies zu einem Überlauf und Miniaturgasexplosionen. Wenn zu viel Stickstoff in das Blut eindringt, kann das Gas überfließen, was zu kleinen Gasausbrüchen im Blut führt. Dies verursacht das, was als "die Biegungen" bekannt ist.
Der wahre Weg für die meisten Menschen
Der häufigste Weg für Menschen, Stickstoff in ihren Körper zu bekommen, ist das Essen, wenn ihre Wasserversorgung weniger als 10 mg Nitrat pro Liter enthält. Wenn der Nitratgehalt über 50 mg liegt, wird die Wasserversorgung zur Hauptaufnahmequelle für die Menschen, um Stickstoff in ihren Körper zu bringen. Meistens ist der Stickstoffgehalt im Wasser für eine brauchbare Versorgung zu niedrig, sodass Ihr Körper Stickstoff durch den Verzehr von Nahrungsmitteln erhält, höchstwahrscheinlich aus gepökeltem Fleisch.
Lebensmittel mit Stickstoff
Was sind die wichtigsten Lebensmittel, die Stickstoff in Ihren Körper bringen? Die meisten Lebensmittel enthalten Stickstoff in organischer oder anorganischer Form. Die stickstoffreichsten Lebensmittel sind Gemüse und Obst wie Salat, Rettich, Rhabarber und Spinat. Milchprodukte, Fleisch und Fisch enthalten eine gute Menge an Stickstoff, jedoch nicht in der Menge von Gemüse. Pökelfleisch wie Wurst, die mit Natriumnitrat oder -nitrat konserviert wird, ist eine weitere Möglichkeit für den Menschen, Stickstoff in seinen Körper zu bringen.
Aminosäuren und Proteine
Die häufigste Form von Stickstoff in Ihrem Körper sind Proteine, die hauptsächlich Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff enthalten. Während weder Menschen noch Tiere Stickstoff aus der Luft oder dem Boden in ihren Körper aufnehmen können, gewinnen sie Stickstoff aus Pflanzen oder anderen Tieren, die Pflanzen fressen.
Der Stickstoffkreislauf
Während Menschen durch Vegetation Stickstoff in ihren Körper bekommen, produzieren die Pflanzen selbst die Nitrate nicht. Es gibt einen chemischen und biologischen Prozess, der einen Kreislauf bildet. Der Zyklus beginnt, wenn Tiere Pflanzen essen, die Stickstoff enthalten. Wenn ein Tier das Protein und andere benötigte Materialien konsumiert, muss es sich von Abfallstoffen befreien. Wenn das Abfallprodukt freigesetzt wird, enthält es Stickstoffabfälle wie Aminosäuren und Harnstoff. Bakterien heften sich dann an den Abfall und beginnen, die Aminosäuren zu verbrauchen, um Treibstoff für das Leben zu produzieren. Die Bakterien geben Stickstoff in die Luft ab, um sich mit Sauerstoff zu verbinden, der Nitrate bildet. Wenn es regnet, werden diese Nitrate in den Boden gebracht. Pflanzen nehmen dann die Nitrate auf und bilden pflanzliche Proteine. Die Pflanzen werden von Tieren gefressen und das pflanzliche Eiweiß wird in tierisches Eiweiß umgewandelt. Die Nitrate werden mit Hilfe von Bakterien zu Stickstoff, wenn sie sowohl von Pflanzen als auch von Tieren verwendet werden. So gelangen wir Stickstoff in unseren Körper.
Stickstoffanreicherung
Gibt es eine Methode, mit der Sie mehr Stickstoff in Ihren Körper bringen können? Ja, durch die Verwendung von Düngemitteln und einer natürlichen Methode durch die Rotation von Hülsenfrüchten mit anderen allgemeinen Kulturpflanzen. Auf diese Weise greifen stickstoffbindende Bakterien die Hülsenfruchtwurzeln an, um ihre Nahrungsversorgung von den Wurzeln zu erhalten. Dabei nutzen diese Bakterien Stickstoff aus der Atmosphäre und fügen ihn dem Kreislauf hinzu. Die Pflanze entwickelt Wurzelknötchen, um die Bakterien zu beherbergen, die mit zunehmendem Alter der Pflanze zerstört werden. Die Pflanze verdaut die Bakterien und die Nitrate. Dann wird die Pflanze Teil des Nahrungskreislaufs, der den Menschen hilft, mehr Stickstoff in ihren Körper zu bekommen. Einige der am häufigsten verwendeten Hülsenfrüchte sind Luzerne, Bohnen und Erbsen.