Irgendwann in Ihrer Kindheit haben Sie zweifellos das uralte elterliche Gebot gehört, sich zusammenzupacken, damit Sie bei kaltem Wetter nicht krank werden. Die jährliche Zunahme von Erkältungs- und Grippeinfektionen im Winter scheint die Annahme zu bestätigen, dass kaltes Wetter Ihre Immunität beeinträchtigt und Sie krank machen kann. Wie sich herausstellt, können eine Reihe verschiedener Faktoren Sie bei kaltem Wetter anfälliger für Krankheiten machen, auch wenn Ihre Immunität möglicherweise nicht beeinträchtigt wird.
Sinuseffekte
Ein Faktor, der Ihre Anfälligkeit für kaltes Wetter erhöhen kann, ist, wie Ihre Nebenhöhlen auf Feuchtigkeits- und Temperaturänderungen reagieren. Ihre Nase ist der natürliche Luftfilter für Ihren Körper, der Partikel einfängt, die Sie krank machen könnten, wenn sie in Ihre Schleimhäute gelangen. Wenn Sie Zeit bei kalten Temperaturen verbringen, trocknen Ihre Nasenwege aufgrund der Verengung des Blutes aus Gefäße, und wenn Sie zu wärmeren Temperaturen zurückkehren, kann der plötzliche Feuchtigkeitszufluss dazu führen, dass Ihre Nase Lauf. Dies kann Sie dazu zwingen, durch den Mund zu atmen, was Ihnen den Schutz Ihrer Nasenwege nimmt und Sie anfälliger für Viren oder Bakterien macht, denen Sie begegnen.
Exposition
Ob kaltes Wetter oder nicht, es braucht einen Virus oder Bakterien, um eine Infektion auszulösen. Ein Grund, warum diese Infektionen bei kaltem Wetter häufiger auftreten können, ist, dass mehr Menschen Geld ausgeben Zeit in Innenräumen, Zusammenballung und Erhöhung der Übertragungswahrscheinlichkeit von einer Person auf Ein weiterer.
Viren und Immunität
Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor ist, dass die Ansteckung mit einem Erkältungs- oder Grippevirus nicht bedeutet, dass Ihr Immunsystem geschwächt ist. Viele der mit Erkältungen oder Grippe verbundenen Symptome sind eigentlich der Versuch des Körpers, das Virus abzuschütteln. Jemand mit einem schwachen Immunsystem kann leichtes Fieber und mäßige Schleimproduktion erleiden, während Ein stärkeres Immunsystem könnte schwerwiegendere Symptome hervorrufen, wenn es versucht, den Fehler abzuwehren.
Bestätigungsfehler
Ein weiterer Faktor, der den Zusammenhang zwischen Kälteexposition und verminderter Immunität erklären könnte, ist der Bestätigungsfehler. Die meisten Infektionen brauchen Zeit, um zu greifen, und frühe Symptome können oft ein leichtes Fieber umfassen. Es könnte Ihnen zu warm werden, um richtig gebündelt auszugehen, und wenn später schwerwiegendere Symptome auftreten, ist es leicht, die Schuld zu geben die Krankheit auf der ungeschützten Reise in die Kälte und nicht die Vorinfektion, die das Fieber im ersten Mal verursacht hat Platz.