Es ist ein paar Wochen her, dass überall Kostüme, Kunstblut und Kürbisse aufgetaucht sind, und Sie wissen, was das bedeutet: Es ist Halloween- und Horrorfilm-Saison! Egal, ob Sie auf übernatürliche Schrecken, Ihre Standard-Slasher oder etwas ganz anderes stehen, mit einem intensiven (aber nicht auch intensiv) Angst macht dich gut.
Dieser Grund? Die Flucht- oder Kampfreaktion. Horrorfilme "hacken" die natürliche Risikoreaktion Ihres Körpers und lösen Angst aus, die Spaß macht, weil es keine gibt Real Bedrohung. Hier ist, was in Ihrem Körper passiert, während Sie zusehen.
Ihr Hormonschub
Die Flucht- oder Kampfreaktion Ihres Körpers wird durch Hormone gesteuert, und Sie werden einige hormonelle Schwankungen erleben, während Sie die ersten Schrecken des Films durchstehen. Das erste ist Cortisol, ein Hormon, das für Stress verantwortlich ist. Das zweite ist Adrenalin, ein Hormon, das Ihr Gehirn stimuliert.
Zusammen lassen diese Hormone Ihren Körper wissen, dass eine Bedrohung in der Nähe ist – auch wenn sie nicht real ist – und lösen die Achterbahn der Angst und Anspannung aus, die Sie während des Films erleben werden.
Dein Herz wird anfangen zu rasen
Eines der ersten Dinge, die Sie nach einer angespannten Szene bemerken werden, ist Ihr Herzklopfen. Das liegt daran, dass die Kampf-oder-Flucht-Reaktion Ihre Herzfrequenz erhöht und sicherstellt, dass Ihre Muskeln mit dem Sauerstoff versorgt werden, den sie für eine schnelle Flucht benötigen. Sie werden auch schneller atmen (wieder Sauerstoff). Und Ihre Muskeln werden sich angespannt anfühlen und sind jederzeit bereit, in Aktion zu treten.
Sie werden auch bemerken, dass Sie sich Ihrer Umgebung hypersensibel bewusst werden, sodass Sie alle Feinde – auch fiktive – leichter erkennen können. Wenn also die Filmemacher in dieser unvermeidlichen Angststörung durchkommen, sagt dein Gehirn deinem Körper, "GEHEN" – und du wirst wahrscheinlich nach Luft schnappen, schreien oder springen.
Sie bekommen die buchstäblichen Schüttelfrost
Ein großer Teil der Kampf-oder-Flucht-Reaktion findet innerhalb Ihres Herz-Kreislauf-Systems statt, was bedeutet, dass Blut in einige Teile Ihres Körpers über andere umgeleitet wird. Ihre Muskeln, die Ihnen helfen können, jederzeit schnell zu fliehen, werden stärker durchblutet, während Organe mit weniger unmittelbar wichtigen Prozessen (wie der Verdauung) weniger durchblutet werden.
Das Ergebnis kann überraschend sein: Ihre Körpertemperatur wird tatsächlich sinken, wenn Sie einen Horrorfilm durchsitzen, insbesondere in Ihren Extremitäten, wie Ihren Händen und Füßen. Als Forscher mit Wärmebildkameras Kinobesucher aufzeichneten, stellten sie fest, dass ihre Kerntemperatur um fast 2 Grad Celsius sank – Sie können schau es dir hier an. Wenn Sie also eine kalte, klamme Hand spüren, die sich an Ihnen reibt, könnte es nur Ihr Nachbar sein, der vom Film gekühlt ist.
Aber du solltest dich gut fühlen
Genau wie der Protagonist des Films wirst du dich fühlen wie du habe es durchgemacht wenn die letzten Credits rollen. Aber wenn Sie Horror lieben, gibt es einen physiologischen Grund: Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion löst auch eine Flut von Dopamin aus, einer "Wohlfühlverbindung". Dopamin ist ein entscheidender Teil des Belohnungssystems Ihres Gehirns – wenn Sie also die Kampf- oder Fluchtreaktion in einer sicheren Umgebung erleben, wird es sich wahrscheinlich gut anfühlen.
Warum hassen manche Leute Horror? Nicht jeder reagiert gleich auf die Flucht- oder Kampfreaktion, Soziologin und "Angstexpertin" Dr. Margee Kerr erzählt The Atlantic. Wenn Sie zum Beispiel eine beängstigende Kindheitserfahrung mit Clowns hatten, fühlt sich das Durchsitzen des Films "IT" möglicherweise nicht wie eine sichere Umgebung an, und zu intensive Horrorfilme werden keinen Spaß machen.
Ein Grund mehr zum Abholen a Reichweite von Horrorfilmen, die du dir diese Staffel ansehen kannst – und finde einen neuen lustigen neuen Gruselfilm, den du liebst.