Wie bekommt der Mensch Sauerstoff in seinen Körper?

Fast jeder Organismus auf der Erde braucht Sauerstoff. Manche bekommen es durch Wasser und andere, wie Menschen, durch Atemluft. Die menschliche Energie stammt aus Nahrung und Sauerstoff, aber Nahrung liefert uns nur 10 Prozent unseres Energiebedarfs. Sauerstoff wird für weitere 90 Prozent unserer Energie benötigt, und jede Zelle im Körper benötigt Sauerstoff zum Leben. Damit der Körper mit Sauerstoff versorgt werden kann, müssen das Atmungssystem, das Herz, die Zellen sowie die Arterien und Venen eine aktive Rolle spielen.

Das Atmungssystem ist das Tor, durch das Sauerstoff in Ihren Körper gelangen kann. Mund, Nase, Luftröhre, Lunge und Zwerchfell sind alle an der Sauerstoffaufnahme beteiligt. Sauerstoff gelangt über Mund und Nase in den Körper, passiert den Kehlkopf und die Luftröhre. Die Luftröhre teilt sich in zwei Bronchien, die zu kleineren Röhren führen, die zu 600 Millionen Alveolen führen, die kleine von Kapillaren umgebene Säcke sind. Die Kapillaren nehmen Sauerstoff in die Arterien auf und das sauerstoffreiche Blut wird dann in jede Zelle Ihres Körpers gepumpt. Nachdem der Sauerstoff aufgenommen wurde, werden Kohlendioxid und Wasser über die Lunge ausgeschieden.

Die Zellen werden durch einen enzymatischen Prozess oxidiert, und die Oxidation ist die Energiequelle für den Menschen und die meisten anderen Säugetiere. Sauerstoff wird benötigt, um neue Zellen und Gewebe aufzubauen, altes Gewebe zu ersetzen, Abfallstoffe zu entsorgen und mehr Zellen zu vermehren.

Das Herz ist das Kraftwerk, das Sauerstoff durch Ihren Körper zu jeder einzelnen Zelle pumpt. Vor jedem Herzschlag füllt sich das Herz mit Blut. Der Muskel zieht sich dann zusammen, um das Blut in die Arterien auszustoßen. Die linke Seite des Herzens schickt sauerstoffreiches Blut in den Körper und die rechte Seite schickt das mit Kohlendioxid gefüllte verbrauchte Blut zur Ausscheidung in die Lunge. Ihr Herz schlägt konstant, Ihr ganzes Leben lang, und lässt den Sauerstoff nie aufgebraucht.

Die Arterien sind die Durchgänge, die die fünf Liter sauerstoffreiches Blut vom Herzen weg in den ganzen Körper transportieren. Die Gefäße, die das Blut zum Herzen zurückführen, werden Venen genannt. Es dauert etwa 60 Sekunden, bis das Herz sauerstoffgefülltes Blut durch den ganzen Körper pumpt.