Apple ist immer an der Spitze der technischen Innovationen – oder zumindest gut darin, uns jedes Jahr Gründe zu geben, neue Technologien zu wollen. Und die diesjährige neueste Apple Watch (die 4, wenn Sie mitzählen) ist keine Ausnahme.
Während jede Apple Watch – ganz zu schweigen von einer Vielzahl anderer Fitness-Tracker in allen Preislagen – bereits eine großartige Arbeit bei der Verfolgung Ihrer Aktivität und Herzfrequenz im Laufe des Tages, die neueste Apple Watch geht noch einen Schritt weiter. Die neueste Uhr dient gleichzeitig als EKG – eine Heimversion der Technologie, die Ärzte und Krankenhäuser verwenden, um Ihren Herzrhythmus zu messen. Aufgrund der fortschrittlichen Technologie gilt die Uhr eigentlich als Medizinprodukt und musste von der FDA zugelassen werden.
Klingt toll, oder?
Nun ja und nein. Während die EKG-Technologie der Uhr für manche Menschen eine großartige Ergänzung sein kann, kann sie für andere unnötigen Stress verursachen. Hier ist, wie es funktioniert (und warum es sich von Ihren Standard-Herzfrequenz-Trackern unterscheidet) und warum Sie dem EKG wahrscheinlich nicht zu viel Aufmerksamkeit schenken sollten.
Zunächst einmal, wie funktionieren Herzfrequenzmesser?
Herzfrequenzmesser sind nichts Neues – aber wahrscheinlich haben Sie sich noch nicht viele Gedanken darüber gemacht, wie sie wirklich funktionieren. Die meisten Herzfrequenzmesser am Handgelenk sind optische Monitore, das heißt, sie verwenden LED-Leuchten, um Ihren Puls zu erkennen. Das Licht dringt in die obersten Hautschichten ein und beleuchtet die darunter liegenden winzigen Blutgefäße, Kapillaren genannt. Von dort aus verfolgt die Uhr die Art und Weise, wie sich Ihr Blut durch Ihre Kapillaren bewegt, erkennt Ihre Herzschläge und gibt Ihnen schließlich Ihre Herzfrequenz an.
Brust-Herzfrequenzmesser funktionieren anders: Sie setzen statt auf LED-Leuchten auf kleine Elektrodenpads. Das Elektrodenpad liegt flach an der Brust an und wird mit Hilfe von elektrische Leitung nimmt über Ihren Schweiß die elektrischen Signale auf, die von den Nerven erzeugt werden, die Ihr Herz steuern. Da sie Ihre Herzfrequenz direkt messen, können sie kann genauer sein als optische Herzfrequenzmesser.
Die Apple Watch kombiniert die beiden Ansätze. Sie legen Ihren Finger auf die digitale Krone der Uhr und sie misst mit elektrischen Signalen Ihre Herzfrequenz und Ihren Rhythmus. Aber Sie haben den Komfort, eine Uhr statt eines Brustgurts zu tragen.
Klingt gut – Was ist der Nachteil?
Die Einbeziehung der EKG-Technologie in die Apple Watch hat viele Vorteile. Dies bedeutet, dass die Uhr über eine viel fortschrittlichere Fähigkeit verfügt, Ihren Herzrhythmus zu verfolgen und Anomalien zu erkennen. Die bis zu 6,1 Millionen Amerikaner, die an einer Art von Herzschlagunregelmäßigkeit leiden, die als Vorhofflimmern (oder "a-fib") bezeichnet wird, könnten davon profitieren, Unregelmäßigkeiten bei Bedarf erkennen zu können. Kabelgebundene Berichte.
Wenn Sie jedoch gesund sind und kein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, bietet die EGC-Funktion möglicherweise keine Vorteile. Wie Kabelgebundene Berichte, mehrere medizinische Fachzeitschriften und Organisationen – aus dem US-Task Force für vorbeugende Dienste zum Zeitschrift JAMA – raten von einem EKG-Screening bei gesunden Erwachsenen ab, da es die Patientenergebnisse nicht verbessert.
Darüber hinaus können falsch positive Ergebnisse bei gesunden Menschen zu Stress führen. Wenn Sie der Typ sind, der jedes Mal, wenn Sie eine Erkältung haben, Dr. Google konsultiert (kein Urteil, die meisten von uns tun es!), wenn Sie ein medizinisches Gerät auf Abruf haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt hat dir nicht gesagt, dass du brauchst kann Angst auslösen.
Ob Sie Ihren Fitnesstracker auf die Apple Watch 4 aktualisieren, liegt ganz bei Ihnen – aber wenn Sie die EKG-Funktion nutzen möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie sie verantwortungsbewusst verwenden.
