De fleste voksne forstår, at blodtryk er et vigtigt mål for velvære. Vi ved, at højt blodtryk (hypertension) er en dårlig ting, selvom vi ikke ved præcis, hvad det betyder. Så forestil dig, hvor meget mere udfordrende konceptet skal være for børn, der måske endnu ikke forstår, hvordan kredsløbssystemet fungerer til at begynde med. Hvis du kender unge, der er nysgerrige, kan disse tip hjælpe dig med at give dem nogle svar om blodtryk.
Start med grundlæggende koncepter. Børn vil ikke være i stand til at forstå blodtrykket, hvis de ikke har et håndtag på hjertet og dets job, kredsløbssystemet og dets job, og hvordan hjertet arbejder for at pumpe blod gennem kredsløbssygdommen system. Derefter fortsæt med at forklare blodtrykket: Det er den mængde tryk, der udøves af blodkar.
Brug en ballon til at vise, hvordan blodtrykket fungerer. Fyld ballonen, så den er moderat fast, og lad børnene mærke den. Blæs nu ekstra luft ind for at vise yderligere pres, og bed dem om at føle igen.
Vis børn, hvor de kan mærke deres egen puls; håndleddet er måske det nemmeste at finde. Det er på tommelfingeren af håndleddet, normalt en fingerbredde eller to fra håndleddet. Forklar, at den lille flagrende, de føler i håndleddet, er blodet, der skubber gennem deres vener og arterier, hver gang deres hjerte går gennem en pumpecyklus. Når de mærker deres puls, "føler" de faktisk blodtrykket.
Brug en model til at demonstrere konceptet. Du kan lave en simpel model med en marine primerpære og brændstofslange. Anbring den ene ende af slangen i en vandbeholder (forklar, at den svarer til menneskekroppen og dens blodforsyning) og klem pæren (hjertet, i dette tilfælde), indtil du trækker vand op i linje. Fortsæt med at presse "hjertet", indtil vandet strømmer ud i den modsatte ende af røret. Lad børnene også få en tur til at klemme. For at gøre det mere realistisk, sæt et par dråber rød madfarve i vandet.
Opret et aktivt læringsmiljø. Stil spørgsmål, mens du fortsætter. Børn har enorme forestillinger, og de reagerer ofte godt, når du stiller spørgsmål "hvad hvis" og "hvad der sker". Gå langsomt nok til at give dem tid til at forstå og finde ud af deres egne spørgsmål.
Hold det sjovt og ikke skræmmende. Menneskekroppen er fascinerende, og de vil være hjemme i en i lang tid, så hjælp dem til at være komfortable med det.
Ting, du har brug for
- Diagrammer
- Ballon
- Brændstofpumpesystem