Det har været et par uger siden kostumer, falsk blod og græskar dukkede op overalt, og du ved hvad det betyder: Det er Halloween og gysersæson! Uanset om du er interesseret i overnaturlige skræmmere, har dine standard slashers eller noget helt andet, der har en intens (men ikke.) også intens) skræmme får dig til at føle dig godt.
Den grund? Flyve- eller kampresponsen. Gyserfilm "hacker" din krops naturlige risikorespons og udløser frygt, der føles sjov, fordi der ikke er nogen ægte trussel. Her er hvad der sker i din krop, mens du ser.
Dine hormoner stiger
Din krops flyve- eller kamprespons styres af hormoner, og du vil opleve et par hormonelle stigninger, når du sidder igennem filmens første skræmmer. Den første er cortisol, et hormon der er ansvarligt for stress. Den anden er adrenalin, et hormon der stimulerer din hjerne.
Tilsammen giver disse hormoner din krop besked om, at der er en trussel i nærheden - selvom den ikke er reel - og sætter rutsjebanen af frygt og spænding, du oplever under filmen.
Dit hjerte vil begynde at køre
En af de første ting, du vil bemærke efter en anspændt scene, er dit bankende hjerte. Det skyldes, at kamp- eller flyresponsen øger din puls og sørger for, at dine muskler har alt det ilt, de har brug for til en hurtig flugt. Du begynder også at trække vejret hurtigere (igen ilt). Og dine muskler vil føle sig anspændte og klar til at springe i aktion når som helst.
Du vil også bemærke, at du bliver hyperbevidst om dine omgivelser, så du lettere kan få øje på eventuelle fjender - selv fiktive. Så når filmskaber gennem det uundgåelige spring skræmmer, fortæller din hjerne din krop at "GÅ"- og du vil sandsynligvis gispe, råbe eller springe.
Du får de bogstavelige kulderystelser
En stor del af kamp- eller flyresponsen sker i dit hjerte-kar-system, hvilket betyder, at blod omdirigeres til nogle dele af din krop over andre. Dine muskler, som til enhver tid kan hjælpe dig med en hurtig flugt, får mere blodgennemstrømning, mens organer med mindre øjeblikkeligt vigtige processer (som fordøjelse) får mindre blodgennemstrømning.
Resultatet kan være overraskende: Din kropstemperatur falder faktisk, når du sidder gennem en rædsel, især i dine ekstremiteter, som dine hænder og fødder. Da forskere brugte termisk billedbehandling til at optage filmgæster, fandt de, at deres kernetemperatur faldt næsten 2 grader Celsius - det kan du se det ske her. Så hvis du føler en kold, klam håndbørste mod dig, er det måske bare din nabo, kølet af filmen.
Men du skal lade dig føle dig godt
Ligesom filmens hovedperson vil du føle dig som dig gik igennem det når de sidste kreditter ruller. Men hvis du elsker rædsel, er der en fysiologisk årsag: Kampen eller flyresponsen udløser også en oversvømmelse af dopamin, en "feel-good" forbindelse. Dopamin er en vigtig del af din hjernes belønningssystem - så når du oplever kamp eller flyrespons i et sikkert miljø, vil det sandsynligvis føles godt.
Så hvorfor hader nogle mennesker rædsel? Ikke alle reagerer på flugt eller kæmper svar på samme måde, sociolog og "skræmmeekspert" Dr. Margee Kerr fortæller Atlanterhavet. Hvis du for eksempel havde en skræmmende barndomsoplevelse med klovne, ville det måske ikke føles som et sikkert miljø at sidde igennem filmen "IT", og horrorfilm, der er for intense, vil ikke være sjovt.
Desto mere grund til at hente en rækkevidde af gyserfilm at se denne sæson - og find en ny sjov, ny skræmmende film, du elsker.