Støjforurening kan forekomme i mange former. Det kan være fra mekaniske kilder, såsom biler, fly eller andet maskineri. Maskiner kan være særligt skadelige i lukkede miljøer, såsom fabrikker. Høj musik eller andre menneskeskabte høje lyde kan også føre til forurening, som kan have indflydelse på hørelsen og andre sundhedsmæssige forhold.
Virkninger af støjforurening
Støjforurening kan forårsage et væld af sundhedsproblemer. Eksponering for en enkelt burst af kraftig støj, som f.eks. Fra et pistolskud eller stående for nær højttalere, kan briste en tromle, som det kan tage op til tre måneder at helbrede. Langsigtede effekter fra både korte støjudbrud samt længere eksponering inkluderer tinnitus (en konstant ringelyd) såvel som delvis til fuldstændigt høretab. Ud over ørehygiejne har overskydende støj også vist sig at forårsage hovedpine, hypertension og problemer med at koncentrere sig.
Oprettelse af et mere stille husholdning
Meget af den overskydende støj, der foregår omkring en person i hendes hjem, kan virke som baggrundsstøj, men ørerne hører det hele. Investering i mere støjsvage apparater såsom opvaskemaskiner eller vaskemaskiner kan hjælpe, ligesom det kan slukke for summerne, der indikerer afslutningen på deres cyklus. Hvis der ikke kan købes en mere støjsvag maskine, kan det også mildne lyden at placere den eller dig selv bag en lukket dør. Huse kan også bygges med lydabsorberende materialer, såsom tæppe i stedet for trægulve. At være opmærksom på lydstyrken på musik og tv hjælper også med at redde ører fra for meget støjinput.
Hvid støj
Hvid støj eller omgivende støj kan hjælpe med at modvirke lyden af høje husholdningsapparater eller maskiner på arbejdspladsen. Hvide støjmaskiner kan afspille mere beroligende lyde, såsom havet eller regnen, der dækker et bredt spektrum af hørespektret og blokerer indkommende distraktionsfremkaldende lyde. Omgivende musik er også en måde at fremme mere behagelige lyde på arbejdspladsen eller derhjemme. Begge støjmaskiner - eller endda en radio, der spiller instrumental musik - er særligt nyttige til at minimere støjforurening, når en person forsøger at falde i søvn.
Plant nogle træer
Træer er ikke kun gode for et kvarters miljømæssige sundhed. At plante den rigtige kombination af træer kan sænke decibel, der kommer ind i dit hjem, med omkring 50 procent. Dette skyldes for det meste, at lyden af raslende blade udligner lyden af andre lyde, såsom maskiner, der bruges til gårdsarbejde eller lyden af biler på vejen. Generelt er træer og buske med tæt løv, og som er grønne året rundt, den bedste løsning, men at have en forskellige sæt planter med forskellige bladformer kan hjælpe med at dække hele spektret af potentiel støj forurenende stoffer.