Online videohra Fortnite zahájila minulý týden svoji novou sezónu a pokud jste strávili hodiny a hodiny zkoumáním nového zasněženého biomu a létáním v letadlech, nejste sami. Nejen, že to hrají (téměř) všichni ve vaší škole, ale vypadá to, že každý, všude je. Minulý měsíc, Fortnite přihlásilo 8,5 milionu souběžných hráčů, a oznámil to hraje více než 200 milionů lidí.
Ve skutečnosti je Fortnite tak populární, že se pro některé hráče stává jakýmsi problémem. Jedna online specializovaná služba pro rozvod říká, že Fortnite byl důvodem asi 4 500 rozvodů ročně. A někteří odborníci na zdraví řekli, že Fortnite je návykový jako heroin.
Fajn, že?
Proč je tedy pronásledování Victory Royale tak vzrušující - a tak odměňující, že může skutečně způsobit problémy některým lidem? Čtěte dále a dozvíte se to.
Nejprve, co se děje ve vašem těle, když hrajete Fortnite?
Ten spěch, který přistanete v Tilted Towers nebo tlačíte poslední bitvu zápasu, není všechno ve vaší hlavě - ale ano Start tam. Hry s rychlým tempem, jako je Fortnite, mohou vyvolat boj vašeho mozku nebo reakci letu. Vaše tělo začne uvolňovat hormony, jako je adrenalin, a vaše srdce začne závodit, jakmile se dostanete do zápasu.
Váš mozek také začne tvrdě pracovat. Jakákoli videohra aktivuje systém vizuálních motorů vašeho mozku - regiony, které zpracovávají to, co vidíte, a pomáhají vám na to reagovat. Ale Fortnite také stimuluje několik oblastí vašeho mozku, když kombinujete míření, strategii a budovu, abyste vyhráli boj.
Celá ta tvrdá psychologická práce znamená, že když se to vyplatí - tím, že vyhrajete boj nebo získáte Victory Royale - dostanete velký vyplatit. Dobré hry a výhry konkrétně spouští přirozený systém odměňování vašeho mozku, zvyšují hormony dobré nálady, jako je dopamin, a celkově se cítíte skvěle.
Kromě toho se Fortnite neustále mění, takže je tu vždy něco nového k prozkoumání. A rychlý zápas znamená, že nejmenší chyba dělá rozdíl mezi vítězstvím a prohrou - takže chcete hrát další zápas, protože jste byli tak blízko vítězství.
Jak tedy závislost zapadá?
Videohry jako Fortnite, které se cítí odměněny, samy o sobě nejsou problémem - koneckonců, proč byste hráli, když to není zábava? Ale stejný systém odměn, který je spuštěn výhrou Fortnite, je také zapojen do závislosti.
Je to proto, že systém odměn ve vašem mozku je ve skutečnosti mechanismus přežití, podle některých evolučních odborníků. Přemýšlejte o tom: Pokud je váš mozek naprogramován tak, abyste se cítili skvěle pro dosažení cíle, je pravděpodobnější, že to uděláte, i když je to těžké. Pokud tento cíl původně souvisel s přežitím, pravděpodobně přežijete - za každou cenu - a předáte tyto geny další generaci.
Závislost funguje tak, že se z „cíle“ stane něco, co vašemu přežití ve skutečnosti nepomůže - například pití, užívání drog nebo v extrémních případech hraní videoher. To přiměje váš mozek, aby si myslel, že cíl je důležitý pro vaše přežití, a proto je pro lidi, kteří mají závislost, tak těžké přestat. A proto někteří lidé nemohou přestat hrát Fortnite - jako jeden teenager, který hráli dáli když tornádo prorazilo jeho sousedství.
Kdy se tedy hraní stává problémem?
Hrát příležitostné hry s přáteli a dát si čas na procvičení svých sestav pravděpodobně není problém - pokud to tak není způsobuje problémy v jiných částech vašeho života. Problémy s hraním většinou znamenají, že nebudete mít dostatek spánku, nebudete si dělat domácí úkoly a budete si méně užívat jiných aktivit - jako třeba potkávání s přáteli nebo rodinou. Můžete se také cítit roztržitě nebo podrážděně, když nemůžete hrát tolik, kolik byste chtěli.
Pokud to zní jako vy, zkuste omezit hraní - nebo si o tom popovídejte s důvěryhodným dospělým. Pokud jste schopni sladit školní práci, mimoškolní aktivity, společenský život a hraní her a vaši přátelé a rodina si nevšimli žádného z výše uvedených příznaků, pravděpodobně jste v pořádku. Tak jděte a získejte Victory Royale!