Хотите более высокие оценки в 2020 году? Тогда сделайте академическое новогоднее постановление!
Использование азарта Нового года (и, возможно, нового семестра) для достижения ваших целей может помочь вы заводите новых друзей, дополняете свое резюме и, в конечном итоге, становитесь умнее и эффективнее ученик.
Более того, большинство академических новогодних обещаний забавны, и их довольно легко придерживаться. Попробуйте одно (или несколько!) Из этих решений, чтобы преуспеть в ваших курсах в 2020 году.
1. Управляйте прокрастинацией
Мы все время от времени откладываем дела, но если вы постоянно торопитесь уложиться в сроки, вы подвергаете себя большему стрессу, чем вам нужно.
И 2020 год - идеальное время для перемен.
Так что примите решение ограничить откладывание на потом в следующем году. Наверное, это проще, чем вы думаете. Когда вы получите новое задание, разбейте его на мини-дедлайны - вы получите план к дате X, закончите исследование до Y и закончите первый черновик на Z. Вы можете откладывать дела раньше любого из этих сроков. Но пока вы все еще встречаетесь с ними, ваше последнее задание не будет поспешным.
2. Говорите в классе
Конечно, вы, вероятно, проводите большую часть своего времени в классе, слушая. Но время от времени высказывание может улучшить ваш учебный опыт (и повысить оценки!). Примите решение задавать вопросы, если вы не уверены, что что-то понимаете.
И если вы делать уже понял? Примите решение задавать учителю подробные или уточняющие вопросы примерно раз в неделю - вы сможете изучить учебный материал более подробно и узнать больше о том, что вам действительно интересно.
3. Найдите время для своего здоровья
Скорее всего, вы не новичок в здоровых новогодних обещаниях. Но вы также должны рассматривать здоровые привычки как академические цели. Здоровая диета питает ваш разум и тело, поэтому вы можете более эффективно учиться в классе, оставаясь при этом активным может улучшить ваше психическое здоровье (и потенциально может немного усложнить академические трудности, например, беспокойство. лучше).
4. Организуйте свои заметки
Вы когда-нибудь садились на последнюю сессию зубрежки только для того, чтобы понять, что вам не хватает некоторых ключевых заметок? Не позволяйте этому случиться в 2020 году!
Примите решение настроить систему хранения ваших заметок, чтобы к ним всегда было легко получить доступ. Если вы делаете заметки на своем ноутбуке или планшете, это просто - просто создайте серию папок для каждого класса, организованную по подразделениям, чтобы вы всегда могли найти то, что вам нужно. А если вам больше нравится ручка и бумага? Убедитесь, что ваши заметки попали в папку как можно скорее после урока, чтобы они были там, когда они вам понадобятся.
5. Возьмите факультатив, которого вы всегда хотели
Посмотрим правде в глаза: изучение естественных наук в школе может занять много времени! Между курсами по математике, химии, физике и другим естественным наукам, скорее всего, у вас больше обязательных курсов, чем у ваших друзей, изучающих английский язык, что оставляет меньше места для факультативов.
Так что поставьте себе цель в этом году пройти курс, который вам всегда был интересен, но на который никогда не было времени. Совершенно новый курс не только познакомит вас с новыми способами мышления, но и станет более творческим, когда вы снова на уроках естествознания, но выход из зоны комфорта сделает вас умнее ученик.
6. Присоединяйтесь к новому клубу
Преимущества выхода из зоны комфорта? Они также применимы к мероприятиям и клубам! Поэтому обязательно найдите занятие, которое соответствует вашим интересам, и попробуйте его в этом году. Вы не только изучите новые навыки - будь то танцы сальсы, гребля, дебаты или что-то еще, - но и заведете новых друзей, что всегда является бонусом.
7. Распознавайте тревогу и управляйте ею
Мы все сталкивались с той или иной формой беспокойства, связанного со школой, но есть большая разница между несколькими нервными окончаниями перед экзаменом и ощущением паралича от страха. Если вы боретесь с тревогой и замечаете, что нервы мешают вашей успеваемости в школе, 2020 год - самое время действовать.
Тревога у всех разная; К сожалению, универсального решения не существует. Но разговор с научным консультантом может помочь, а уделение времени тому, чтобы оставаться активным и здоровым питанием, может помочь справиться со своими нервами.
Мы тоже здесь, чтобы помочь. Ознакомьтесь с этими советами на преодоление страха перед экзаменом и экзаменом, и вы на правильном пути к (почти) беззаботному 2020 году.